レスキューアン子の浮草日記

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2009.03.14

本日のｴｸｻｻｲｽﾞ

カテゴリ：エッセイ

今日も（￣レ￣）がいないので
「ﾋﾞﾘｰでｺｱﾘｽﾞﾑ脂肪を燃やせ＋なんちゃって加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺﾙｾｯﾄ絞め」
を　やりました！

なんかやり始めた時間が早く
（￣レ￣）が帰ってくるまで　まだ間があったので

ｺｱﾘｽﾞﾑ基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ　
<ｾｸｼｮﾝ>
ｻﾝﾊﾞ～ﾙﾝﾊﾞ～ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ　まで楽しく踊ってしまい
また　一段と汗ﾀﾞｸになりました

ｼｬﾜｰを浴びて　体を洗うとき
余計な肉が邪魔して　なかなか届かなかったところに
手が届くようになったので
効果は　上がってると思います。

食欲がﾗﾝﾅｰｽﾞ・ﾊｲ状態で　ほとんどなくなってしまいましたｗ
このままでは　飢餓ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖いので
時間を見て　ﾊﾞﾗﾝｽよく食べる習慣を心がけてます。

一番　痩せていたというか　現在より　かなり細かったときのｼﾞｰﾊﾟﾝ
太ももと尻まで　入るようになりました！
後は　ｳｴｽﾄが５ｃｍ以上細くなれば　また履けるようになるでしょう

太って　着れなくなった服をまた着ようとﾀﾞｲｴｯﾄをすると

ﾎﾝﾄは　体重計に乗るのが一番いいのだけど
筋肉が普通の人より太くて多いので　あまり体重は気にしてません
確実に同じような体型の人より重いですからｗｗｗｗ

さぁ　ﾑｯﾁﾘﾌﾟﾘﾝちゃんになるまで　がんばるぞ～～！！

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