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らむしん
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2005.01.19
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： 禁煙
１／１８日の日本経済新聞に掲載されていた記事です。
厚生労働省研究班のまとめによると
中高年男性でたばこを吸う本数が多いほど
自殺の危険が高まるそうです。
喫煙習慣などを分析した結果１日に吸う本数が
２０本未満の人に比べ、４０本以上の人が自殺する危険性は７割高く。
３０本以上４０本未満の人で同じく４割高い。
喫煙によって自殺の原因となるうつ病の危険性が増すとの報告もあるが、
因果関係は分からなく、禁煙することによって自殺が減るかどうかも
先日同僚から冷やかし半分に
「たばこを吸わなくてすむなんて、ストレスがないってことじゃない？」
と言われました。
まったく逆だと思います。
やめてから思うのですが、吸うことがストレスなんです。
風邪を引いて、のどの痛みを我慢しながら吸ったり
寒い冬にベランダに出て震えながらたばこを吸うなんて
ストレス以外のなにものでもありません。
私の場合は健康以外に精神的にも良い状態になれたと思っています。
スモーカーの皆さん、禁煙いかがでしょうか？
本業が忙しくなってきました。
平日ちょっとだけお休みするかもしれません。
昨日の日記でも色々コメントいただきましたが、
すぐにお返事できなく、申し訳ありません。
次の休日には復活します。
厚生労働省研究班のまとめによると
中高年男性でたばこを吸う本数が多いほど
自殺の危険が高まるそうです。
喫煙習慣などを分析した結果１日に吸う本数が
２０本未満の人に比べ、４０本以上の人が自殺する危険性は７割高く。
３０本以上４０本未満の人で同じく４割高い。
喫煙によって自殺の原因となるうつ病の危険性が増すとの報告もあるが、
因果関係は分からなく、禁煙することによって自殺が減るかどうかも
先日同僚から冷やかし半分に
「たばこを吸わなくてすむなんて、ストレスがないってことじゃない？」
と言われました。
まったく逆だと思います。
やめてから思うのですが、吸うことがストレスなんです。
風邪を引いて、のどの痛みを我慢しながら吸ったり
寒い冬にベランダに出て震えながらたばこを吸うなんて
ストレス以外のなにものでもありません。
私の場合は健康以外に精神的にも良い状態になれたと思っています。
スモーカーの皆さん、禁煙いかがでしょうか？
本業が忙しくなってきました。
平日ちょっとだけお休みするかもしれません。
昨日の日記でも色々コメントいただきましたが、
すぐにお返事できなく、申し訳ありません。
次の休日には復活します。
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