'*☆*'　ЯАИ Unrestrained diary　'*☆*'

いつも有難う御座います




今日は以前テレビでお肌に良い食材を紹介してたので
ちょっとソレを紹介したいと思います☆

その食材とは蘭が去年の秋に家族で行った先で訪れた所の物。
ドコかと言うと…青森県にある十三湖です。



（旅行記用にアップロードしといたんだけど未だに旅行記アップしないまま～）


その十三湖で獲れる しじみ を使った
お味噌汁やしじみ汁がすんごぉーくお肌を奇麗にしてくれるんだそうです

十三湖で頂いた 『しじみ汁』



しじみの出汁が効いてて美味しかったです




そのテレビ番組で紹介してた方は
凄く肌がボロボロだったそうです。
そしてこの十三湖のしじみを使った味噌汁（しじみ汁）をズット飲み続けたら
と～っても奇麗なツヤ肌になったとか
しじみは良いらしぃ
まぁ十三湖のしじみでなくても多分大丈夫だとは思うけど

それよりも何よりも継続しなくてはダメだよね。




*ちょっと訂正です。
お肌が奇麗になったらしいとアップしましたが、
『若返りに効果があった』 となっていました。
すみません。。。
（本当かどうかは試して継続しないと分らないよね）