2010年12月03日
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世の中って楽しいね！（？）
問題です！っていうか、やったことある人はやったことあると思うんですけど、あえてまたココでやってみてください。
「私は」で始まる文をとに文章を20コ以上書いてください。
そのあとすべての「私は、」を自分からはぎ取った時に何が残るだろうかイメージの中で想像して、どんな色、形、におい、雰囲気か描写してみてください。
ってワークをこないだしたんです。
是非やってみてください★
私はこんなんなりました↓
私は文章が割と好きだ。
私は表現することが好きだ。
私は自己を表現することに苦労している。
私はダンスで使えそうな曲を常日頃探している。
私は自己を表現しやすい方法を常日頃探している。
私はいつでも学びたいと思う。
私は今現在とても幸福を感じている。
私は今この瞬間を逃したくないと思っている。
私はこの平凡なつまらない毎日が大切だと思っている。
私は今までの出会い（人・物事）が良かれ悪かれいずれ生きてくると思っている。
私はそろそろ目をつぶっていた過去を受け入れていこうとがんばろうとしている。
私は真剣の楽しさにだんだん気付いてきている。
私はそろそろ自己を表現することにもっと自信を持たねばと思っている。
私は“自己を表現できている人”に恐れを感じるし、羨ましさを持っている。
私は他者の感情・自身の感情を道徳的な枠でなく受け止めていかなければならないと思っている。
私は私を傷つける人が嫌いだ。
私はそれでも彼/彼女のその気持ちを自分のできる範囲で受け入れたいと思う。
私は役割・愛情・表現の中で愛情・表現が欠けていると思う。
私は物事を頑張る（役割）が、失敗した時にもっと自分を責めなくてもいいこと（愛情）を頭ではわかっている。
…なんていうか、色々ふりかえった！！
とりあえず最後の二文は説明を加えなければ伝わらないっていうねｗｗｗｗｗｗ
役割＝お仕事 愛情＝自分に対しての愛情や自分の失敗を埋めるもの
と考えていいと思います。
お仕事は完璧にできるわけじゃないけど、失敗を埋めるには完璧にしなくちゃいけない。
逆に言えば失敗しても受けいられる居場所があるなら、お仕事を100%しなくても許されるし認められる。
自分に対しての愛情がない場合、「人として認められない」場合、本来ならその愛情を求めなければ解消しないはずなんだけど、なんとか「お仕事」で埋めようとしてしまう。
テストで点を稼いで、人の愛情は獲得できないのにね。
だから、その役割と愛情の割合、その表現方法ね。
まっ、私は役割も愛情もなかったから多分今まで死んでたのかも！笑
なんか、最近はダメな自分はダメってちゃんと受け止められるし、
何よりも責めてない！！
今までは「今日、ここをこうすればよかったのに…なんでできなかったんだろう…ああもう終わってる」
ってなってる。
反省点 → 課題点 って考え方になってるんだと思う。
最近なんか本当にどっしり胆が座ってきて、ちょっとびっくりやねん。
バイトとかね、全然違うから。
新しい商品とかね、わざわざ勧めたりしなきゃいけないんだけど今まではつっかえたり、本当に噛みまくりだったのが、全然ないんだよね。
ちゃんと文章を口に出して練習しておかないと緊張して言えなかったのが、だんだん自然に言えるようになってきた。
あとはね、細かい責任の重さに私は気付くべき！笑
バイトでもなんでもそうだけど、とにかく一つの何か大きいことができないと、細かいことなんて気にしてられなくって、どうでもよくなっちゃう。
そこだ！！
とりあえずは、キモが座ってきました。
それだけで、ここ5，6年の私と違うってことになります（笑）。
大きいんです！それ。ほんとに。
カウンセリングのおかげか、カイロプラクティックのおかげか、どちらもか、運が向いてきただけか…
とにかくいま私はすーごっく幸せだ！！！！
彼氏がいた方が幸せだろうけど、彼氏いなくてもこんだけ幸せってことは、、、
すーーーーーーっごく幸せなんだと思う！！！
あああ～。ハタチすぎてから色々目覚めて来たけど、これから！これからだよ～～！！
ハタチ前に目覚めたかったけどね！まぁ苦労しないと私の場合は気付けなかったんだよね。うん。
今年はなんにもなさそうで、すっごい収穫のある年でしたな。
あと数十日を大切に過ごすわよ！！！！！
問題です！っていうか、やったことある人はやったことあると思うんですけど、あえてまたココでやってみてください。
「私は」で始まる文をとに文章を20コ以上書いてください。
そのあとすべての「私は、」を自分からはぎ取った時に何が残るだろうかイメージの中で想像して、どんな色、形、におい、雰囲気か描写してみてください。
ってワークをこないだしたんです。
是非やってみてください★
私はこんなんなりました↓
私は文章が割と好きだ。
私は表現することが好きだ。
私は自己を表現することに苦労している。
私はダンスで使えそうな曲を常日頃探している。
私は自己を表現しやすい方法を常日頃探している。
私はいつでも学びたいと思う。
私は今現在とても幸福を感じている。
私は今この瞬間を逃したくないと思っている。
私はこの平凡なつまらない毎日が大切だと思っている。
私は今までの出会い（人・物事）が良かれ悪かれいずれ生きてくると思っている。
私はそろそろ目をつぶっていた過去を受け入れていこうとがんばろうとしている。
私は真剣の楽しさにだんだん気付いてきている。
私はそろそろ自己を表現することにもっと自信を持たねばと思っている。
私は“自己を表現できている人”に恐れを感じるし、羨ましさを持っている。
私は他者の感情・自身の感情を道徳的な枠でなく受け止めていかなければならないと思っている。
私は私を傷つける人が嫌いだ。
私はそれでも彼/彼女のその気持ちを自分のできる範囲で受け入れたいと思う。
私は役割・愛情・表現の中で愛情・表現が欠けていると思う。
私は物事を頑張る（役割）が、失敗した時にもっと自分を責めなくてもいいこと（愛情）を頭ではわかっている。
…なんていうか、色々ふりかえった！！
とりあえず最後の二文は説明を加えなければ伝わらないっていうねｗｗｗｗｗｗ
役割＝お仕事 愛情＝自分に対しての愛情や自分の失敗を埋めるもの
と考えていいと思います。
お仕事は完璧にできるわけじゃないけど、失敗を埋めるには完璧にしなくちゃいけない。
逆に言えば失敗しても受けいられる居場所があるなら、お仕事を100%しなくても許されるし認められる。
自分に対しての愛情がない場合、「人として認められない」場合、本来ならその愛情を求めなければ解消しないはずなんだけど、なんとか「お仕事」で埋めようとしてしまう。
テストで点を稼いで、人の愛情は獲得できないのにね。
だから、その役割と愛情の割合、その表現方法ね。
まっ、私は役割も愛情もなかったから多分今まで死んでたのかも！笑
なんか、最近はダメな自分はダメってちゃんと受け止められるし、
何よりも責めてない！！
今までは「今日、ここをこうすればよかったのに…なんでできなかったんだろう…ああもう終わってる」
ってなってる。
反省点 → 課題点 って考え方になってるんだと思う。
最近なんか本当にどっしり胆が座ってきて、ちょっとびっくりやねん。
バイトとかね、全然違うから。
新しい商品とかね、わざわざ勧めたりしなきゃいけないんだけど今まではつっかえたり、本当に噛みまくりだったのが、全然ないんだよね。
ちゃんと文章を口に出して練習しておかないと緊張して言えなかったのが、だんだん自然に言えるようになってきた。
あとはね、細かい責任の重さに私は気付くべき！笑
バイトでもなんでもそうだけど、とにかく一つの何か大きいことができないと、細かいことなんて気にしてられなくって、どうでもよくなっちゃう。
そこだ！！
とりあえずは、キモが座ってきました。
それだけで、ここ5，6年の私と違うってことになります（笑）。
大きいんです！それ。ほんとに。
カウンセリングのおかげか、カイロプラクティックのおかげか、どちらもか、運が向いてきただけか…
とにかくいま私はすーごっく幸せだ！！！！
彼氏がいた方が幸せだろうけど、彼氏いなくてもこんだけ幸せってことは、、、
すーーーーーーっごく幸せなんだと思う！！！
あああ～。ハタチすぎてから色々目覚めて来たけど、これから！これからだよ～～！！
ハタチ前に目覚めたかったけどね！まぁ苦労しないと私の場合は気付けなかったんだよね。うん。
今年はなんにもなさそうで、すっごい収穫のある年でしたな。
あと数十日を大切に過ごすわよ！！！！！
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