2012年01月25日
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私は一日の運動量が少ないようです(T_T)
というか出不精だからな…
一日最低5000歩は歩こう、ダイエッター…。
でもこの事実に気づけたからよいのだ。
自分を知ることの大切さが身にしみます。
あとはストレッチしなくちゃいけないんだけど、でも良いよね～、マイペースでいきましょ
折れることが何よりもだめだから
ちょっとの失敗で私はなんて愚かなのだろうと思ってた日々に比べてなんという進歩(笑)
この二週間はまぁダイエットの色々を知れた、勉強ができたわけだから充実の二週間と言えるでしょう!
明日14目、色んな視点で振り返りたいと思う。
というか出不精だからな…
一日最低5000歩は歩こう、ダイエッター…。
でもこの事実に気づけたからよいのだ。
自分を知ることの大切さが身にしみます。
あとはストレッチしなくちゃいけないんだけど、でも良いよね～、マイペースでいきましょ
折れることが何よりもだめだから
ちょっとの失敗で私はなんて愚かなのだろうと思ってた日々に比べてなんという進歩(笑)
この二週間はまぁダイエットの色々を知れた、勉強ができたわけだから充実の二週間と言えるでしょう!
明日14目、色んな視点で振り返りたいと思う。
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