2014年10月07日
テーマ： MEC食(肉卵チーズ)(74)
カテゴリ： カテゴリ未分類
食べたい時は食べる！
っつーことで、おとといは結局アイス食べました笑
甘いチャイも飲んじゃったし、日曜日は
パン、イチゴジャム、クッキー一枚、アイス
と、糖質デーでした(°°)
まぁ、反省あんまりしてないけどね！
昨日はちなみに実家にランチだけしに行ったので
お菓子一個、アイス(ミニスーパーカップ)、クロワッサン生地の食パン(1/4)を食べました！
ちょっと罪悪感出たので食後いつも食べてるお菓子はやめました笑
これはMECのおかげなのか？
美ルルのおかげなのか？
わかりませんが
相乗効果かな？
ニキビ感が減ったので嬉しいです！
あとは睡眠、、
睡眠がどうしてもね。
ケータイ依存性です。。。
夜寝るまでも、朝起きてすぐでもケータイいじっちゃう、こわいこわい
これをどうすればよいものか。。。
課題は続きます。
っつーことで、おとといは結局アイス食べました笑
甘いチャイも飲んじゃったし、日曜日は
パン、イチゴジャム、クッキー一枚、アイス
と、糖質デーでした(°°)
まぁ、反省あんまりしてないけどね！
昨日はちなみに実家にランチだけしに行ったので
お菓子一個、アイス(ミニスーパーカップ)、クロワッサン生地の食パン(1/4)を食べました！
ちょっと罪悪感出たので食後いつも食べてるお菓子はやめました笑
これはMECのおかげなのか？
美ルルのおかげなのか？
わかりませんが
相乗効果かな？
ニキビ感が減ったので嬉しいです！
あとは睡眠、、
睡眠がどうしてもね。
ケータイ依存性です。。。
夜寝るまでも、朝起きてすぐでもケータイいじっちゃう、こわいこわい
これをどうすればよいものか。。。
課題は続きます。
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