2014年10月11日
テーマ： MEC食(肉卵チーズ)(74)
カテゴリ： カテゴリ未分類
スランプもどうにかこうにか抜け出せ田のですが
朝ごはん、、
おなかはすいてるのにやっぱり肉食はきつい。ということでチーズにすればいいじゃないか！と思いつき
あさごはんはチーズ。少したまご。
しかし、、便秘がとまらないー！
一気に週末に出る感じ、、
早く本読まなくちゃですね。。笑
それから、昨日久しぶりに早く寝れました！！
といっても12時は超えましたが...
うちのお客さんで家帰ったらすぐにお風呂！って方がいるんですがその人方式でやりました！笑
その人いわく、最初にお風呂はいらないと、やる気出ないから、と。
ええ、ごもっともです！出ません！
人間の三大欲求の二つ、食事と睡眠。
お風呂入らないとキモチワルイとはわかっているんですが、めんどくさい！って思ってしまうんですよね。
で、ついお風呂も入らずウトウトしちゃって、、
早く入ればいーのに！って感じですよね笑
てことで、帰ってきた勢いで服を脱いでしまい、直行！！笑
私本当にお風呂が億劫になってしまうのでだからこんなダラダラしてしまうんですが
まだ一日ですが
やってみた結果
お風呂入ったあとすぐに料理します。(ほぼ肉焼くだけだけど！笑)
合間合間に時間があるので焼きながらドライヤーしたりスキンケア(笑)
洗濯したり、とーっても効率が良い！
しかし電気つけたまま寝落ちして悲しかったです..笑
しかし睡眠確保への第一歩！！
朝ごはん、、
おなかはすいてるのにやっぱり肉食はきつい。ということでチーズにすればいいじゃないか！と思いつき
あさごはんはチーズ。少したまご。
しかし、、便秘がとまらないー！
一気に週末に出る感じ、、
早く本読まなくちゃですね。。笑
それから、昨日久しぶりに早く寝れました！！
といっても12時は超えましたが...
うちのお客さんで家帰ったらすぐにお風呂！って方がいるんですがその人方式でやりました！笑
その人いわく、最初にお風呂はいらないと、やる気出ないから、と。
ええ、ごもっともです！出ません！
人間の三大欲求の二つ、食事と睡眠。
お風呂入らないとキモチワルイとはわかっているんですが、めんどくさい！って思ってしまうんですよね。
で、ついお風呂も入らずウトウトしちゃって、、
早く入ればいーのに！って感じですよね笑
てことで、帰ってきた勢いで服を脱いでしまい、直行！！笑
私本当にお風呂が億劫になってしまうのでだからこんなダラダラしてしまうんですが
まだ一日ですが
やってみた結果
お風呂入ったあとすぐに料理します。(ほぼ肉焼くだけだけど！笑)
合間合間に時間があるので焼きながらドライヤーしたりスキンケア(笑)
洗濯したり、とーっても効率が良い！
しかし電気つけたまま寝落ちして悲しかったです..笑
しかし睡眠確保への第一歩！！
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