2014年10月12日
テーマ： MEC食(肉卵チーズ)(74)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最初っから飛ばし過ぎですね、、
更新率高くてどうしよって思ってます(^^;)
書きたいことばかり..
さて今体重を測りました
体重計は実家にしかないのですが
前回は51.35
本日は51.70
増えましたー
確かに悩みとしては便秘が、、硬くて困ってます。そのうち体が慣れてくれないかなぁと思ってるんですが、どうでしょう？
こんな誤差に驚く若さはございませんとも(笑)
実家は色々測れるものでして
あれ？骨量いつもと違う気がするな？と先週測ったのと比べて見ました
なんと、骨量UP 筋肉量UP
脂肪率DOWN！！！！！
便秘も？あるかとは思うのですが(排便後に計測したが、スッキリ感がないため恐らくまだ残骸があると推測)
どうして脂肪率が測れるのかそのメカニズムがわからないのでなんとも言えませんが
骨量、筋肉、脂肪率の関係と体重増加を見てみると
確かに確かに誤差ではあるのですが
悪い傾向ではないのでは？
と、思っています。
あとは便秘だけ(^^;)
便秘しなくなるとたくさんの経験者がブログでおっしゃっているのですが、
便秘だけは今回かーなり硬くて切れ痔っす。
いや、元々切れ痔なんですけどね、、、
しかし便秘も改善して欲しいな...
しかしヨーグルト生活や
実家はもちろんベジタブルたっぷりハウスでしたので
肉よりはお野菜生活をしていました
便秘〜💢って母に八つ当たりすると(笑)
まあまあ出てくる野菜が(笑)
しかし結果は変わらなくてですね。
たまに季節の変化で？？便秘になったり、するする毎日出て来たりする日もあるのですが
まーったくわかりません。
もしかしたら今も秋という不安定な季節のせいで便秘なのかな？
私は季節の変わり目には弱く、頭皮が荒れたりしてしまいます。
脂漏性皮膚炎にとてとなりやすくて。
まー、期待をかけてみます。とりあえず。
更新率高くてどうしよって思ってます(^^;)
書きたいことばかり..
さて今体重を測りました
体重計は実家にしかないのですが
前回は51.35
本日は51.70
増えましたー
確かに悩みとしては便秘が、、硬くて困ってます。そのうち体が慣れてくれないかなぁと思ってるんですが、どうでしょう？
こんな誤差に驚く若さはございませんとも(笑)
実家は色々測れるものでして
あれ？骨量いつもと違う気がするな？と先週測ったのと比べて見ました
なんと、骨量UP 筋肉量UP
脂肪率DOWN！！！！！
便秘も？あるかとは思うのですが(排便後に計測したが、スッキリ感がないため恐らくまだ残骸があると推測)
どうして脂肪率が測れるのかそのメカニズムがわからないのでなんとも言えませんが
骨量、筋肉、脂肪率の関係と体重増加を見てみると
確かに確かに誤差ではあるのですが
悪い傾向ではないのでは？
と、思っています。
あとは便秘だけ(^^;)
便秘しなくなるとたくさんの経験者がブログでおっしゃっているのですが、
便秘だけは今回かーなり硬くて切れ痔っす。
いや、元々切れ痔なんですけどね、、、
しかし便秘も改善して欲しいな...
しかしヨーグルト生活や
実家はもちろんベジタブルたっぷりハウスでしたので
肉よりはお野菜生活をしていました
便秘〜💢って母に八つ当たりすると(笑)
まあまあ出てくる野菜が(笑)
しかし結果は変わらなくてですね。
たまに季節の変化で？？便秘になったり、するする毎日出て来たりする日もあるのですが
まーったくわかりません。
もしかしたら今も秋という不安定な季節のせいで便秘なのかな？
私は季節の変わり目には弱く、頭皮が荒れたりしてしまいます。
脂漏性皮膚炎にとてとなりやすくて。
まー、期待をかけてみます。とりあえず。
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