PR
カレンダー
ＬＩＳＡ＠リサ
ようこそ★ 初めまして♪リサです(本名) ☆自由奔放☆ アラサー(笑) 起きていることはすべて正しいと思います！ 強く優しく美しく、そして賢く☆ 自分らしくいられるように日々をリサ目線で！ ますます女磨きにはげみます！
Cutie Pie
cheeky_angelさん
仕事も家庭も、欲し… サロネーゼ★アキコさん
Sun Dancer Sun Dancerさん
Tasteful Life あきほ＠ミルクティー愛好家さん
”思い”の通りになる… Mac Nakataさん
仕事も家庭も、欲し… サロネーゼ★アキコさん
Sun Dancer Sun Dancerさん
Tasteful Life あきほ＠ミルクティー愛好家さん
”思い”の通りになる… Mac Nakataさん
September 6, 2006
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50641)
カテゴリ： ナイスバディコへの道
＜今日の食事＞
■朝食■（１Ｌ）
高菜たっっぷりお粥少々
ナスの炒め物（ごま油）
ゴーやともやし炒め
■昼食■（２.５Ｌ）
玄米リゾット（野菜コンソメ）
ナスの炒め物（ごま油）
ゴーやともやし炒め
■夕飯■（１Ｌ）
アクアブルー
ゴマ豆腐（半分）
ゴーやともやし炒め
太刀魚の刺身
おばいけ（くじらのビロビロ）酢味噌で食べる
■おやつ■
黒砂糖
玄米ビスケット（メープル）
＜反省＞
なんだか、食欲のある生理前ですｗ
たくさん汗をかいたせいか、今日はアクアブルーおいしかったです♪
３食ともゴーヤだったですが、ほどよい苦味と、薄い味付けで
飽きなくいただけました◎◎◎
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:今日の食事と水分(09/06)
私も今ちょうど、生理前！
たぶん、あと４，５日の内に…
昨日はおせんべいを
すごーーーーく食べたくなってしまって思わず…
のどが乾いてしょうがなかったです。反省。
(September 7, 2006 12:43:16 PM)
たぶん、あと４，５日の内に…
昨日はおせんべいを
すごーーーーく食べたくなってしまって思わず…
のどが乾いてしょうがなかったです。反省。
(September 7, 2006 12:43:16 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
