RANmama’s LIFE

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April 30, 2010
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カテゴリ: BOX LUNCH
大好きなフキが、今年はとにかく高い!
もう少し待てば安くなるかな?と思って待っていましたが、
フキ自体が店頭からなくなりそうな気配になってきました・・・。

食べられずに終わるのは悲しいので、しょうがなく買いましたよ。。。
去年買った金額の約2倍でしたが

早速、茎で炒め煮を、葉で炒め物を作り、頂きました!
美味しかった・・・


「お弁当にも入れて~」と夫からリクエストされたので、たっぷり入れてあげました。

obento100430.jpg

●鶏の照り焼き

●明太子入り卵焼き
●プチトマトの肉巻き
●フキの葉の炒め物


<フキの葉の炒め物>のレシピは 過去の記事 をご覧ください。
調味料の量などは明記していませんが、醤油と料理酒だけなので誰でも作れますよ~。
味見をしながらお好きな塩加減に決めてください。


おかずにフキが入ると美味しいけど、彩りが地味になるのが難点かな~。
去年、ハンバーグと合わせて詰めた時も、同じようなことを嘆いていたような・・・。

去年のお弁当の記事は こちら



明日・明後日はお弁当はいらないそうなので、連休明けまでお弁当作りはお休み!


また連休明けから頑張ります!





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Last updated  April 30, 2010 09:27:04 AM
コメント(4) | コメントを書く


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Re:照り焼きチキンとフキのお弁当(04/30)  
コースケ  さん
おはようございます。
弁当にふきが入るだけで、季節感をグッと感じますね。
確かに今年は天候不順で、野菜が高い・・・
天候に影響されない、ハウス栽培の野菜まで便乗値上げ!!
おかしいですよね。 (May 1, 2010 06:32:57 AM)

コースケさん  
野菜が高くて困っちゃいますよ~。
便乗値上げしているものも確かにありますね。
外国産の野菜は天候の影響受けてないのになぁ・・・と思います。
値段が変わらないのは、もやしときのこ類だけですね。
野菜大好きなわが家にとっては、本当に厳しい! (May 1, 2010 09:04:20 AM)

Re:照り焼きチキンとフキのお弁当(04/30)  
MAX10  さん
今ごろコメントして何ですけど、、、これを見てフキを食べたくなった。
フキの葉の炒め物美味しいですよね。
油と出合ってアクがいい感じで抜ける。
(May 8, 2010 05:38:38 PM)

MAX10さん  
コメント&訪問、ありがとうございます~。
捨てられがちなフキの葉の美味しさを知っているとは、
MAX10さんもかなりのフキ好きですね?
見た目は地味だけど、ご飯が進む優秀おかずだと思ってます。 (May 8, 2010 11:09:13 PM)

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