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2021.08.18
カテゴリ： じろ～教の日々！！
８月１８日 （ 水 ）
夜勤明け
昨日からの夜勤業務は
通常時間に終了して
駅へと向かいます
気温は高く、少しキツい！
三郷中央から電車を乗り継ぎながら
溝ノ口に出ると
お昼は、スタ丼をたべます
どんぶり飯をガッツリ
飯ののど越しがたまらない
満腹になると
溝ノ口をプラプラと時間潰し
三茶に帰って来ると
実家へと帰っていき
夕飯をゆっくりと食べて
薬を済ませると
しばらく休み
アパートへと帰っていきます
明日は、友人と合います！
映画を観に行く予定だが
病院にも行きたい！
考えてしまいます！！
本日の記録！！
体重８１・４ Ｋｇ
体脂肪率２５・６ ％
内蔵脂肪率１８
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