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2021.11.03
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１１月３日 （ 水 ）
夜勤を終えると
昼のみとなります！
昨日からの夜勤を終え
仕事が終わると、三茶までのながいながい電車移動
１１時ぐらいに着きます
仕事が９時半に終わり
約１時間半の移動で三茶へ
少し時間を潰してから
１２時頃、飲み屋へ
もつ焼き屋に入り
もつ焼をつまみにしばし呑みます！
ゆっくりと過ごし、会計を済ませると
しばし三茶を散策して、実家へと帰っていきます
お風呂をもらって
夕飯をゆっくり食べると
今夜は、早めにアパートへと帰って行きます！
明日から、旅に出ます
出発は、深夜３時！！
少し寝ておきます
本日の記録！！
体重 ８０・６Ｋｇ
体脂肪率 ２４・８％
内蔵脂肪率１８
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