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2022.10.10
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月１０日 （ 月 ）
仕事へ
体重増加！
昨日は、呑み過ぎたかな！？
いつも通りに目覚めますが
昨日は、1日ダラダラと過ごし
昼間に寝てしまっていたから
昨夜はなかなか寝れなかった
おかげで、夜の睡眠が
微妙になってしまいました
会社にいく支度をして
アパートを出ると
三茶駅へ
始発電車に乗ると
北千住駅へと向かいます
北千住駅で、マックの開店を待っていると
日本の人じゃない異国の女性が話しかけてきます
ヤバイ商売の方で まったく興味がない
じろ〜教は、いらないと言い続けるが
なかなか諦めてくれない！！
困ったものです！！
マックが開く前に消えてくれて
マックが開くと
コーヒーをオーダー
のんびりした時間を過ごし
時間になるとつくばエクスプレスで
三郷中央駅へ
そこからは、自転車に乗り
会社へ！！
朝御飯と薬を済ませ
勤務が始まります！
祝日の勤務日！
僅かな人員での業務となります
夕方には、仕事を終え
職場を離れると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三軒茶屋へ！！
実家へと帰っていき
夕飯はをゆっくり食べて
薬を済ますと
しばらくのんびりしてから
アパートへと帰って行きます！！
本日の記録！！
体重 ８２・６Ｋｇ
体脂肪率 ２６・８％
内蔵脂肪率１９
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