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2022.10.24
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月２４日 （ 月
）
仕事へ！！
本日、勤務日
目覚めると、仕事に行く支度をしながら
可燃ゴミをまとめて
アパートを出ると
ゴミ集積所にゴミを出して駅へとむかう
体調が休み中、あんまよろしく無かったが
今日は、改善され
気分良く目覚めました！
三茶駅へといき
始発電車を待って
乗り継ぎながら北千住駅へ
マックの開店を待って入店すると
コーヒーを飲みながら
しばしのんびりして
時間になるとつくばエクスプレスで三郷中央駅へと行きます
駅前の駐輪場から自転車をだして
職場へといき
今日は、内勤となります
夕方までの勤務に耐え
仕事が終わると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと行きます
実家へと寄り
夕飯をゆっくり食べると
薬を済ませ
しばしのんびりしてから
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 ８１．４Ｋｇ
体脂肪率 ２８，１％
内蔵脂肪率１９
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