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2022.11.10
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１１月１０日 （ 木 ）
コスモスがしっかり花を咲かせている！！
めざめると、可燃ゴミをまとめ
少し早めにアパートをでて
ゴミをだしながら駅へと向かう
始発電車を待って電車移動が始まります
一度乗り換えを経て、北千住駅に着くと
マックへ
コーヒーを飲みながら過ごします！！
しばしのんびり過ごすと
マックをでて、つくばエクスプレスで
三郷中央駅へ
駅前の駐輪場から自転車をだし
職場へと入って行くと
朝御飯と薬を済ませ
勤務へと入っていき
夕方までの勤務に耐えます！！
職場を出ると、三郷中央駅まで急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていき
実家に寄ると
夕飯をゆっくり食べます
昨夜、持ってきた
コスモスの切花は
綺麗に咲いていて
花をしっかり広げ
つぼみもまたまだ開く様な勢いを感じます
食事と薬を済ませると
しばらく休み
アパートへと帰って行きます！！
本日の記録！！
体重 ８２．２Ｋｇ
体脂肪率 ２７．５％
内蔵脂肪率１９
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