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2023.03.12
カテゴリ： じろ～教の日々！！
３月１２日 （ 日 ）
夜勤日！！
昨夜は、いつのまにかに寝てしまい
目覚めたら、テレビも照明も着いたまま
ダメやね〜
テレビ録画を観て過ごし
８時頃、実家へ！
朝御飯と薬を済ませます
しばし休んで
アパートへと帰っていき
出勤前の一時を
のんびりと、テレビ録画をみて過ごし
１１時を過ぎた頃、再び実家へ
母様を待って、お昼を一緒にします
三茶駅前の日高屋へといき
ラーメンと餃子を食べて
会計を済ませると
母様と別れ
じろ〜教は、そのまま電車に乗り
北千住駅へ
ここでプラプラして
つくばエクスプレスに乗り
三郷中央駅へと向かいます！！
三郷中央駅に着くと、駅前の駐輪場から
自転車を出して
マックへといき
コーヒーを飲みながら時間調整！！
職場へと行き
明日の朝までの勤務に入っていきます！
本日の記録！！
体重 80.6Ｋｇ
体脂肪率 27.2％
内蔵脂肪率18
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