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2023.07.12
カテゴリ： じろ～教の日々！！
７月１２日 （ 水 ）
仕事へ！！
目覚めるのと、会社に行く支度を済ませ
アパートを出て駅へと歩き出す
三茶駅から電車を移動が始まり
金町に着くとマックのモバイルオーダーで
コーヒーをオーダーして
マックに着くとコーヒーを受け取り
２階席へ
出社前のひと時を過ごします
7時を過ぎた頃に
マックを出て歩き出すと
職場へと向かいます
職場に着くと、朝御飯と薬を済ませ
今日は、内勤へと入って行きます
夕方までの勤務に耐え
仕事が終わると、職場を離れ
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていき
実家へと行き
夕飯をゆっくり食べると
薬をすませ
しばらくのんびりしてから
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 82.0Ｋｇ
体脂肪率 26.5％
内蔵脂肪率19
本日の歩数計！！
9265歩
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