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2023.07.17
カテゴリ： じろ～教の日々！！
７月１７日 （ 月 ）
勤務日！
汗だく仕事日！！
目覚めると、仕事に行く支度を済ませ
アパートを出ると、駅へ
三茶は、賑やかで
悪ノリした若者が騒いでいる
楽しそうで羨ましい！！
駅に着くと、まだ早くて
シャッターがあくのを１０分近く待ってからの
入構となります
シャッターが開くとホームへ
決まった場所に行き
電車が来るのを待ちます
２０分近く待って
入ってきた電車に乗り
電車移動が始まります
金町駅まで出ると
モバイルオーダーで注文してあった
コーヒーを受け取り
２階席へ
しばしのんびりと過ごします
時間になるとマックを出て
職場へと向け歩き出し
職場に着くと、朝御飯と薬を済ませ
今日は、外回りの業務
炎天下のなか、午前中は、歩き回り
午後も炎天下での作業！！
かなり厳しい勤務日でした
全身汗でビシャビシャとなりました
夕方、勤務が終わると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰って行きます
実家へと行くと
シャワーを浴びて
汗を流してから、夕食となります
ゆっくり食事をして
明日の弁当をもらうと
しばらくのんびりして
アパートに帰って行きます！！
本日の記録！！
体重 80.2Ｋｇ
体脂肪率 26.8％
内蔵脂肪率18
本日の歩数計！！
11278歩
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