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2023.07.29
カテゴリ： じろ～教の日々！！
７月２９日 （ 土 ）
勤務日
外回り業務
クタクタです！！
目覚めると、テレビはついたまま
会社に行く支度をして
アパートを出ると駅へと向かう
三茶駅から電車に乗り
表参道てわ乗り換えると
金町駅まで、４０分ぐらい電車に揺られ
金町へとやってきます
マックに入り
コーヒーを飲みながら
しばらくのんびりと過ごし
７時になると会社へ
職場に入ると
朝御飯と薬を済ませ
勤務へと入っていきます
今日は、外回り
暑い中、外に出ての勤務となります
なかなかキツい勤務で
今日、一日中
ほぼ、外作業でした。
夕方、勤務が明けると
駅へと急ぎ
電車を乗り継ぎながら
三茶へ
スーパーで買い物中の母様と合流して
買い物につき合いますが
スーパーに置いてないものがあり
母様と別れ
それを買いに行ってから
じろ〜教は、実家へと帰ります
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
しばらくのんびりして
アパートに帰っていきます！！
本日の記録！！
体重 81.6Ｋｇ
体脂肪率 25.7％
内蔵脂肪率18
本日の歩数計！！
19358歩
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