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2023.10.14
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月１４日 （ 土 ）
仕事へ！！
朝早くに目覚めます
今日は、昼間の勤務日
会社に行く支度をすませ
早めにアパートを出て
ゆっくりと駅へと向かいます
夜通し呑んでいたのか
若者達が多く、駅前にいる
電車が動き出すのを待っているのだろうか？
シャッターが開くまでの間
しばし待って
構内へと入って行きます
今日は、やっぱり人が多い
電車を待つ人の列が
しだいに増えて行きます
始発電車が入ってくると
それに乗車して
表参道で乗り換えると
金町駅へと行きます。
マックに入り、コーヒーを呑みながら
一休み
オーダーするコーヒーは。ホットに変わっていました
しばしのんびりと過ごし
７時を過ぎた頃
マックをでて
職場へと向かいます
朝御飯と薬を済ませ
今日は、外回りの業務となります
夕方まで耐えます
午後は、少し重労働
ウデの筋肉がぱんばん
かなり疲れました
勤務が終わり
電車を乗り継ぎ、三茶へと帰っていき
コンビニに寄り、ゴミ処理券を買うと
実家に帰って行きます
実家で夕飯をすませ
薬を済ませると
しばしのんびり過ごし
明日の弁当をもらうと
アパートに帰っていきます
本日 の 記録！！
体重 80.4Ｋｇ
体脂肪率 26.6％
内蔵脂肪率18
本日 の 歩数計！！
１４９５５歩
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