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2023.12.30
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１２ 月 ３０ 日 （ 土 ）
お休みです！！
特にやることもなく・・・・
朝、目覚めると
実家へといき、朝ごはんを済ませると
実家をでて出かけていきます
特にやることもなく
電車に乗ると二子玉川で下車
chocoZAP二子玉川へといきます
９時５０分から、１０時２０分まで頑張り
ここは、以外と混んでいました
利用者が多い！！
駅へと戻ると
電車に乗り
溝の口へ
しばらくプラプラ過ごし
お昼は、焼き肉にしますが
あんま食べれなくて
すぐに出てしまいます
食べ放題なのに・・・・
会計を済ませ、電車に乗ると
三茶へと帰ってきて
ガストへと入り
のんびりとドリンクバーで過ごし
夕方には、実家へ
妹がきていました
夕飯を呑みながら済ませ
しばらくのんびりすると
アパートに帰りたくなくて
三茶駅へといき
電車に乗ると、溝の口へ
ネットカフェへといき
のんびりと過ごします
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 78.4kg
体脂肪率 28.5％
BMI 29.1
内臓脂肪L v 17.0
本日 の 歩数計！！
１１０２９歩
１２ 月 ３０ 日 （ 土 ）
お休みです！！
特にやることもなく・・・・
朝、目覚めると
実家へといき、朝ごはんを済ませると
実家をでて出かけていきます
特にやることもなく
電車に乗ると二子玉川で下車
chocoZAP二子玉川へといきます
９時５０分から、１０時２０分まで頑張り
ここは、以外と混んでいました
利用者が多い！！
駅へと戻ると
電車に乗り
溝の口へ
しばらくプラプラ過ごし
お昼は、焼き肉にしますが
あんま食べれなくて
すぐに出てしまいます
食べ放題なのに・・・・
会計を済ませ、電車に乗ると
三茶へと帰ってきて
ガストへと入り
のんびりとドリンクバーで過ごし
夕方には、実家へ
妹がきていました
夕飯を呑みながら済ませ
しばらくのんびりすると
アパートに帰りたくなくて
三茶駅へといき
電車に乗ると、溝の口へ
ネットカフェへといき
のんびりと過ごします
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 78.4kg
体脂肪率 28.5％
BMI 29.1
内臓脂肪L v 17.0
本日 の 歩数計！！
１１０２９歩
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