じろ～教の勧め

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2024.12.06

12/6（金）定期健診日！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

１２月６日（金）

3ヶ月に一度の病院日となります

いつもより遅いめざめとなります

今日は、病院日！！

定期検診日となります

８時になる頃アパートをでて

病院へ

先ずは、検体検査

採尿と採血をします

普段右手で採血しますが

左手にしてみました！！

注射針を刺すのに利き手に刺して

変な刺し方をして動きが悪くなったら

ダメだなと思い

利き手を避けて打ちました

実際は、問題あったことあるのかな？

採血が終わると、診察課の前で

名前が呼ばれるのを待ちます

名前が呼ばれ、最初の診察課

特に問題なく

尿に異常は、みられませんでした

次の3ヶ月後の予約をして

次の診察課へ

再び待って

名前が呼ばれます

こっちは、採血の結果

少し良くなっていると

引き続き、様子を見ることで

三ヶ月後となります

今日の検査は二重丸！！

次回は、３月！！

もっとよくなってやる！！

会計をして

薬局で三ヶ月分の薬を受け取ると

実家へと帰って行きます

薬を置き

かるくお昼を済ませると

三茶へ

百均に行き買い物をして

ホルモン焼き屋にはいり

軽く呑みます

しばらくすると会計を済ませ

店を出ると、ファミレスへ

お茶を飲みながら

のんびりと過ごします

夕方までのんびり過ごすと

１6時４０分ごろ会計をすませ

実家へと帰って行きます

夕飯を済ませると

明日の弁当をもらって

今夜は、早めにアパートへと帰って行きます

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 78.5kg / 体脂肪率28.6％

BMI 29.1 / 除脂肪体重 56.0ｋｇ

内臓脂肪L v 17.0/ 骨格筋率 36.0 %

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質15.2%

体水分 52.4 % / 体内年齢 53歳

本日の遊録！！
もつ焼きばん三軒茶屋店

ジョナサン三軒茶屋店

本日の歩数計！！
９１６６歩