じろ～教の勧め

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2025.02.11

2/11（火）新年会・・・・・

カテゴリ：お酒・カラオケ

２月１１日（火）

勤務が終わると
溝の口へ
友人とだいぶ遅い、新年会！！

目覚めると

会社に行く支度を済ませ

４時前には、アパートを出て歩き出します

今日は、歩く日！！

アパートから、第一目標は、渋谷駅

時間があれば、表参道駅を目指す

今日は、余裕があって

早めに表参道までやってきました！！

５時ちょうどに表参道駅ホームにつきます

５時５分の電車に乗り

そのまま、金町駅まで

早めに金町駅に着きます

真っ直ぐにマックに入ると

コーヒーをオーダー

2階席に座り

のんびりと過ごします

時間になると職場へと向かう

正門が閉まっています

今日は、祝日となります

なんの日なんだろ？

まっどうでもよいや！！

職場日入ると

朝の日課となります

血圧と体温を測り

朝御飯のおにぎりを食べて

薬も済ませると

勤務へと入って行く

今日は、内勤となり

夕方までの勤務となります

勤務が終わると

駅へと急ぎ

電車移動が始まります

電車をのりつぎながら

溝ノ口駅へとやって来ると

少し時間があったので

choco ZAPマルイファミリー溝口へ

１９時に入って、軽く１０分ほど過ごすと

駅の喫煙所に行きます

そこに待ち合わせている友人がいて

合流すると、予約した呑み屋へ

ときわ亭溝ノ口店へ

テーブルにサワーのサーバーつきで

飲み放題！！

他にも、おでんやドリンクバーなんかもあって

焼肉を注文しながら

呑みます

飲み放題に、食べ放題となり

満腹となると、時間となり

会計を済ませると

二軒目へ

立呑み晩杯屋　溝ノ口店へといき

かるく酔っていて

２軒目の記憶があんまない。

軽くお酒を呑んで、

その間に閉店となり

従業員に退店するように促された様な

そのままじろ〜教は、友人と別れ

ネットカフェへ

今夜は、ネットカフェ泊となります

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 78.1kg / 体脂肪率28.5％

BMI 29.0 / 除脂肪体重 55.8ｋｇ

内臓脂肪L v 17.0 / 骨格筋率 36.0 %

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.2%

体水分 52.5% / 体内年齢 53歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
choco ZAPマルイファミリー溝口
ときわ亭溝ノ口店
立呑み晩杯屋　溝ノ口店
インターネット&マンガ喫茶Dice溝口店

本日の歩数/ 移動距離！！
１６１１６歩