じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2025.08.21
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群馬安中古民家へ
今夜は高崎呑み!!




真夜中、友人が車で迎えにきます

車に乗り込むと

3時35分出発

車は、環七を走り、練馬方面へ

練馬から関越道へと入って行きます

三芳で最初の休憩

しばらくここでポイ活をして過ごし

5時三芳を、出発

藤岡から上信越自動車道へ

5時50分甘楽のスマートインターチェンジで

高速をおりると、下道を走り

6時頃、ローソン甘楽町役場前店により

コーヒー等を購入して

山へと入って行きます

6時半ごろ、古民家に到着

庭の様子や室内の様子

電源の確認

ガスや水道を確認

特に問題はなさそう

室内の掃除は友人に頼み

庭の草刈りをします

除草剤を撒いたのか

枯れた草がすごい

1ヵ所に集めて行きます

これが意外としんどい

友人が用意してくれた

朝御飯をたべると

ラストスパート

一部、残ってしまったが

なんとか、きれいにすると

暑さで、もう限界

シャワーを浴びて

さっぱりします

もうお昼を過ぎていました

戸締まり関係を済ますと

車に乗り走り出すと

山をおりていきます

クスリのアオキ富岡店により

肉やドリンクを買い

13時50分会計を済ませ

荷物を整理すると走り出します

14時半ごろ、JA甘楽富岡 食彩館本店により

わけぎの球根を買います

15時になる頃

JAファーマーズ高崎吉井店に寄り

パンやお弁当飲み物を買い

会計を済ませ

すぐにコンビニへ

15時ファミリーマート高崎吉井町店により

アイスコーヒーを買うと

走り出し

車は、高崎へと向け進み

16時ごろホテルニュー赤城〈高崎駅前〉に到着

チェックインを済ませ

車を駐車場に停めにいきます

少し離れた場所となります

戻ると部屋のキーをもらい

荷物の整理をして

19時頃豊丸水産 高崎駅西口店にはいり

レモンサワーの飲み放題の、プランで飲み始める

90分のプランにしました

カルビ焼肉やソースカツの頭をつまみにのみ

最後にひもかわうどんでしめて

20時半会計を済ませ

ホテルに帰っていきのんびりすごすのでした。




​​ ​本日 の 記録!!​ ​​​

身体の記録!!

​体重 78.3kg​ / 体脂肪率28.5%​

​BMI 29.1 /​ 除脂肪体重​​ 56.0kg

内臓脂肪L v​ 17.0 / 骨格筋率 36.0%

骨量 3.0kg / タンパク質 15.2%

体水分 52.5% / 体内年齢 53歳

本日の遊録!!
​​ローソン甘楽町役場前店
​​クスリのアオキ富岡店
​​JA甘楽富岡 食彩館本店
​​JAファーマーズ高崎吉井店
​​ファミリーマート高崎吉井町店
​​ホテルニュー赤城
​​豊丸水産 高崎駅西口店
​​
​本日 の 歩数/ 移動距離!!​
​6836歩​


​​​​

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Last updated  2025.09.07 15:30:02
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