じろ～教の勧め

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2025.10.17

10/17（金）パピーの日！！

カテゴリ：ＴＥＡＭ－遊Ｊ

１０月１７日（金）

パピーの日！！

今朝は、普段より早めに目覚め

会社に行く支度をしながら

ゆっくり過ごし

ふだんなら歩いていますが

今日は、朝の歩みは

お休み

実家へと行き

母様と一緒に三軒茶屋駅へと向かいます

母様は、今日から旅行で

駅までの道が不安だと言うので

駅まで一緒にいきます

今日は、晴れているのか

星が綺麗に見えています

5時少し前に三茶駅につき

じろ～教は、始発となる

5時9分の電車に乗り

母様は、そのあとの

23分の電車で知人と待ち合わせ

朝なのに

やたら人がいます！！

母様がうまく会えることをいのり

先に電車に乗ります

表参道で下車

千代田線ダッシュとなり

うまく乗車すると

金町駅へと向かいます

6時になる頃

金町にやって来ると

マックに入っていき

コーヒーを飲みながら

出勤前の一時を過ごします！！

７時になると職場へと向け

あるき出します

職場に入っていくと

血圧と体温を計り

やっと朝御飯

めざめてから3時間半たっています！！

今日は、おにぎりを一つ

お昼もおにぎりを一つ！！

今日は、内勤となり

夕方までの勤務に耐え

仕事が終わると

駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

18時40分用賀駅に着きます

改札で｢遊｣がやって来るのを待ちます

19時ごろ｢遊｣がやって来ると

まっすぐにパピーへ

大好きやカレー専門店で

定期的に接種しないといけない

大好きなカレーとなります！！

パピーに行くと

意外と客がいます

奥の方のカウンター席にすわり

決まってトッピングセットで

チキンカレー
辛口
ミートソーススパゲッティー
アイスコーヒー

これがお気に入り！！

すぐにミニサラダが出てきて

たべ始めると

付け合わせの

福神漬け
らっきょ
干し葡萄

の三点セットが出てきますが

干し葡萄は、返します！！

嫌いじゃないが

好まない！！

しばらくして、カレーが出てきました

ガツガツたべてしまいます！！

カレーがたべ終わると　

コーヒーが出てきて

しばし話をしてすごし

会計を済ますと

駅へとむけあるき出します

駅で｢遊｣と別れ

じろ～教は、三茶へ

飲みに行くか迷ったが

まっすぐにアパートへと帰っていきます！

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 80.3kg / 体脂肪率31.9％

BMI 29.9 / 除脂肪体重 54.7ｋｇ

内臓脂肪L v 16.0/ 骨格筋率 46.8%

骨量 2.8ｋｇ / タンパク質 16.3%

体水分 48.2 % / 体内年齢 58歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
カレー専門店パピー上野毛店

本日の歩数/ 移動距離！！
１４３９９歩