じろ～教の勧め

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2025.11.15

11/15 (土) 一瞬が！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

１１月１５日（  土）

一瞬で時間は、大きく変化する

目覚めると、仕事に行く仕度を済ませ

アパートをでると

渋谷駅まで歩きます

渋谷からは、電車移動となると

一つ先の表参道で千代田線に乗り換え

金町駅で下車となりますが

寝過ごしてしまい

気付いたら金町駅で

扉が締まる瞬間

ガッカリ！！

その寸前までは、降りる駅だと

わかっていたのに

一瞬で寝てしまう

すぐに気付くが一瞬で

扉が閉まる

一瞬一瞬に生きているんだと

油断しては、いられない事に

気付きます！！

一つ先の松戸まで行って

戻って来ることに

マックへ！！

コーヒーを、のみながら過ごしますが

一つ先から、戻ってきての、

マックは、あまりゆっくりできない

一瞬が大きく時間を変化させ

ゆっくりできた時間が

すぐに店をでて、職場へと向け

歩きだすことに！！

途中、コンビニで買い物をしながら

職場に入っていくと。

血圧と、体温を計り

朝御飯

小さなお弁当を食べて

薬を済ませ

今日は外回り

勤務へと入って行きます

夕方までの勤務、歩き回り

少し疲れました！！

勤務が終わると

駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

三軒茶屋駅で下車

実家へといき

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

20時半ごろ実家をでて

三軒茶屋駅へ

世田谷線に乗り

下高井戸駅で京王線にのりかえ

千歳烏山駅へと向かいます

ネットカフェへといき

今夜の宿泊地とします

 本日の記録！！ 
身体の記録！！

体重 80.4kg / 体脂肪率29.5％

BMI 29.9/ 除脂肪体重 56.8ｋｇ

内臓脂肪L v 18.0/ 骨格筋率 35.5 %

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.8%

体水分 52.1% / 体内年齢 55歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
LAWSONストア１００金町店
まんが喫茶ゲラゲラ千歳烏山店
本日の歩数/ 移動距離！！
２４２４３歩