未来の日々

しゅがしゅがたんたん

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2017年07月09日

マイナス20キロ！

カテゴリ：出来事

ちょっと久しぶりに体重計へ。。。

最近ダイエットする時間なくてというか　仕事してたし。。。

ダイエット始めてから約1年20キロも落ちてるやん！
ヤッター(＾◇＾)

と言うべきか。。。

どおりでブカブカな服着てたんだなと。。。今頃気付く鈍感女（笑）
服がやっと買えるぅ♪嬉しい♪

私の目標は体重が〇〇キロになったら服を買う！

とっくに過ぎてた(;^_^A

でもまだあと20キロ痩せなきゃ。。。(;´･ω･)

どうして40キロも太ったか？
ガンになって寝たきりになって、しかも転移してまた寝たきりになって。。。
他にもガンになる前に手術してるんだ。
最初の手術からもう4年かな。
2年位でプラス４０キロってすごかった。自分でもビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

医者（外科医）の言葉がきっかけで「ガリガリに痩せてる姿を楽しみにしてるわ！」の一言で(^^;

歩き！と一言。
昨年は歩き続け、筋トレやストレッチを始めた。
それが体力となり、今元気に生きて仕事までするようになった。
先生のおかげだと感謝しております。

まず食生活を変えるところからスタート。
砂糖一切無し。
といっても　甘味料（パルスイートのゼロだっけ？）で過ごしてる。

アイスやお菓子、炭水化物を少な目にしてやってきた。

最近　彼がアイス食べたいとかなんかお菓子食べたいとか。。。
私　興味無し（笑）
「お前も一緒に食べろや？」って本気で私の体の事心配してるんかなと
ふと思う時がある。
「いらん」と答えると　不機嫌になる(^^;

食生活を気にせず、生きてる人はいいよね。
私はタバコもお酒もしないし。。。

タバコ　ほんまやめてくれないかな。。。禁煙7年半やけど。
煙いんだよね。
ほんで　ニコチンがイヤなのさ。
お酒も　たまに日本酒、ワインを半年に1回くらい呑んでたくらいだけど。。。

ここんとこ　お前も呑めやとすすめて来る。
私を、、、殺す気かと。。。ふと思ってしまう(-_-;)

呑んでも梅酒程度でいいやと思ってるけど、毎日いらんし。

まぁ自分のペースで過ごそうっと(*^^)v

読んでくれてありがとう。皆さんに良い事がありますように(*^-^*)

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