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福岡県北九州市 不動産会社ネクスト社長日記(ブログ）
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2009年02月04日
カテゴリ： 徒然
ほぼ5年振りに健康診断（ミニドック）に行ってきました。
あるとばかり思っていたのですが、なくて安堵？
これまで胃カメラ検査はしたことはありませんが、本当はしたほうがいいのでしょうね。
血圧･･「下と上、ばっちりの数値です」
心電図･･「OKです」
聴力･･「問題ありません」
尿検査「異常なし」
腹部エコーそして
腹囲、体脂肪･･不摂生な生活･･
とっくに危険状態の私はスキャンされた結果に戦々恐々。
しかし、なんと「CTスキャンによる内臓脂肪検査結果」では、
内脂肪面積の基準とされる
正常⇒多い⇒非常に多い段階の正常値を少し上回ったところ。
「今ならまだ大丈夫です」と、予想外の結果にまたまた安堵。
血液検査等々、結果は後日として、少しほっとした健康検査でした。
最近の私は、飲酒習慣を週1を基本として、身体を労わっております。
あとは標準体重目指して努力あるのみ。
見た目にも、メタボリックにおさらばすべく決意する今日この頃かな。
月日は流れた･･･
25歳沖縄新婚旅行にて（ウエスト73cm・体重57キロ）※36歳までキープ。
57歳の現在（ウエスト8○cm・体重･･秘密）※メタボリック危険状態
おまけに最近髪が細くなってきたのが気になる･･^_^;
しかし年経ても、気持ちだけは昔と変わっていないと思う。
それは、精神的にただ未熟なままかも。"^_^"
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半分の法則応用編
あるとばかり思っていたのですが、なくて安堵？
これまで胃カメラ検査はしたことはありませんが、本当はしたほうがいいのでしょうね。
血圧･･「下と上、ばっちりの数値です」
心電図･･「OKです」
聴力･･「問題ありません」
尿検査「異常なし」
腹部エコーそして
腹囲、体脂肪･･不摂生な生活･･
とっくに危険状態の私はスキャンされた結果に戦々恐々。
しかし、なんと「CTスキャンによる内臓脂肪検査結果」では、
内脂肪面積の基準とされる
正常⇒多い⇒非常に多い段階の正常値を少し上回ったところ。
「今ならまだ大丈夫です」と、予想外の結果にまたまた安堵。
血液検査等々、結果は後日として、少しほっとした健康検査でした。
最近の私は、飲酒習慣を週1を基本として、身体を労わっております。
あとは標準体重目指して努力あるのみ。
見た目にも、メタボリックにおさらばすべく決意する今日この頃かな。
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おまけに最近髪が細くなってきたのが気になる･･^_^;
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