↑要するに甘いのネ?ネッ!(何が?)


12%って結構スゴいような・・・
ガックンは8%だったっけ?

(2003年10月25日 21時58分53秒)
2003年10月25日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんわ

今日も一日がんばりました

いやいや色々ありまして
ダイエット強化してますが、

運動たまにはいいですね!!(これから毎日ですが・・


なんせね






でもどっちかってと

ストレス解消ってかさ・・・・












全身筋肉痛?


激しく痛いでふ・・・・



思ってなかったオレ・・・・・

もうね

階段下りるのつらひ・・・・

ひどいもんだね

でもでも今日も
トレーニングしましたぜ?

今日のメニュー
腹筋50、腕立て30、スクワット50
背筋40、秘密の運動40回
ウォーキング20分

まあこんなもんです
しっかしなかなかやせないものですね
まだ今日は400g程度しかおちてねえぜ

これからがんばるぽ・・

今回のダイエットの一番の
苦痛な点は何かというとね








ミルクティー飲めない事!

オレにとっては地獄の苦しみです

いやまじでよ?


もうね
8年くらい飲み続けていた
オレには地獄といっても過言ではないです

むしろ地獄です
なにせね無意識でミルクティーに手が
伸びてしまうほどなので・・・・・

で飲み物変えてヘルシアです

いやあお茶あんま好き
でないんだけどな!!(にがひ・・

でも今回のオレはやる気マソマソなので

がんばるぜ?

なにかいいダイエットあったら教えてください
お願いします


目標!!

体脂肪12%でどうだ!!!

ちなみにどれくらいがいいのか教えてくれ・・

でもがんばるぞ!!





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最終更新日  2003年10月25日 21時38分30秒
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Re:ミルクティーなオレ(10/25)  
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