November 12, 2005
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(24303)
カテゴリ： 読んだ本
今日も本ネタで、すまんっス。
ベストセラーは、ひととおり本屋で立ち読み五分勝負をかけるのですが、
これ、最初目を通した時は、
いやなことばかり言う医者だわ、と思いさっさと置いて立ち去りました。
しかし、良薬口に苦し、良本、耳に痛し??かな、と思い直し、
結局次の日、買うことに。
ダスティホフマンの主治医もやってるという、
人相、と同じように、胃相腸相、というのがあるらしく、
不健康な人のそれは、とにかく醜いそう。。（--;)
詳しい内容は省きますが、
やせたい方☆
｢良い水」をたくさん飲めばいいそうです。
彼が言うには、マーガリンは捨てろ、牛乳も毒。
朝起きがけに５００ｃｃ以上、７５０ｃｃまで。
昼食一時間前に５００ｃｃ
夕食一時間前に５００ｃｃ。
果物は、酵素をとるために食前！にとると、血糖値が安定するそう。
睡眠時無呼吸の心配のある人は、
水をこれだけ飲むというのは、私にはかなりきつかった。
あと、寝る前に空腹だと、私は寝付けず不眠になったりします。（^^;)
娘たちは、こういうダイエットはすでに｢常識だよ」といい、
ようやくお母さんも本気になった？なんて醒めた目で見ています。
去年の秋から専業主婦にもどり、
一年たって、このところ、ひざが痛い。。（^^;)
筋肉が退化してきてるんだろうと思う。
寒くなってきて、いよいよあちこちの関節に痛みが。
うちは、道路から２４段、階段をのぼらないと玄関にたどりつかない。
宝くじにでも当たって、そこをエスカレーター化しない限り、
老後もずっとそこを登らなければなりません。
体重を落とすのは死活問題なのにね。。
アメリカでは、アッパーに今ほとんど肥満がいないのは、
自分の健康管理すらできない人間と、軽蔑されるからだそうです。
成人病、イコール、自己管理欠陥病、と著者はいいます。（＾＾；；）
酸化した食物を平気で食べ、
ミネラルウォーターを買ってまで飲むことはせず、
すぐ薬に頼り、不規則な生活をするのが、
｢不健康な庶民層」なのだそう。ああ～あ、そうですか、ですが。
注文してしまった水。
この手の健康本は、今、百花繚乱で、
読んだ後、近所の自然食品店に
著者の薦める｢発芽玄米｣を求めにいったところ、
そこの店主は、この本について異論を唱え始めました。(笑）
玄米のアミノ酸はとても体にいいけれど、
毎日これを食べると逆に胃に負担になるので、週二日でいいと。
誰かああいえば、こういう感じの世界ですが、
基本的にこの本の内容は、
ホメオスタシス(恒常性）に主点を置き、
西洋医学と東洋のそれとをバランスよく取り入れて、
説得力あるな、と思いましたです。
こうやってブログにでも書いておかないと、
読んで一ヶ月したら、もうすっかり忘れ、
元のもくあみになるのよね。
自己管理欠陥病。。私です。
今日も新聞読み妨害中のレオ二ダス。いや読んでるのか？？
人間世界も、こわいにゃ．．なんて。
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Re:自己管理欠陥病。(11/12)
らんじゅ8231
さん
あいたたた～。(；一_一)
痛いです、その言葉。
今の若い子は本当にいろいろ体に良いことしていますよね。親がダメ世代でしょうか。
親の世代は世代でまた体に悪いことしていないですから、長生きですし。危ない世代ですね。反省です。 (November 12, 2005 01:32:07 PM)
痛いです、その言葉。
今の若い子は本当にいろいろ体に良いことしていますよね。親がダメ世代でしょうか。
親の世代は世代でまた体に悪いことしていないですから、長生きですし。危ない世代ですね。反省です。 (November 12, 2005 01:32:07 PM)
Re:自己管理欠陥病。(11/12)
ちぇるしー*
さん
レオニダスさんは水、私は酸素。
買ってしまいましたね☆（毎度あり！by楽天）
細く長くかぁ･･･ついでに苦しまずお気楽に生かして下さい…あとは神様にお願いするしかありません。
そして私も一番最初にひざに来ましたよ。
あとは次から次へ、不調の旅がらす。
とうとう、レオニダスさんもその域に入られてしまったのでしょうか？
好きなビールまで止めなければならなくなってしまい、牛乳もマーガリンもと言ったら御菓子もダメと…一体何を食べて暮らしたらいいのでしょう？
で、それで、↑の画像のグラスって…もしや、私が以前紹介していたアンティックグラスでしょうか？
いいないいな☆
私も欲しかったのですが、高くて手が出せませんでした。
こうしてみると、やはりいい！
素敵です。
(November 12, 2005 04:09:19 PM)
買ってしまいましたね☆（毎度あり！by楽天）
細く長くかぁ･･･ついでに苦しまずお気楽に生かして下さい…あとは神様にお願いするしかありません。
そして私も一番最初にひざに来ましたよ。
あとは次から次へ、不調の旅がらす。
とうとう、レオニダスさんもその域に入られてしまったのでしょうか？
好きなビールまで止めなければならなくなってしまい、牛乳もマーガリンもと言ったら御菓子もダメと…一体何を食べて暮らしたらいいのでしょう？
で、それで、↑の画像のグラスって…もしや、私が以前紹介していたアンティックグラスでしょうか？
いいないいな☆
私も欲しかったのですが、高くて手が出せませんでした。
こうしてみると、やはりいい！
素敵です。
(November 12, 2005 04:09:19 PM)
Re:自己管理欠陥病。(11/12)
ほたるる
さん
うはは。
笑ってしまいました・・・。
この薔薇を入れているガラスの器。
わたしも・・・持っています。２つ。笑。
あれ？っと思って・・・思わず棚から出して、画像と並べてしまいました。ははは。
でも・・・画像の写り具合かな？うちのは、微妙にグリーンがかっています。微笑。
レオちゃん。あんまり新聞読んじゃうと、人間不信になっちゃうぞ。爆。
目が痛くたって・・・
ここだけは お邪魔しちゃった。へへへ。 (November 12, 2005 05:02:01 PM)
笑ってしまいました・・・。
この薔薇を入れているガラスの器。
わたしも・・・持っています。２つ。笑。
あれ？っと思って・・・思わず棚から出して、画像と並べてしまいました。ははは。
でも・・・画像の写り具合かな？うちのは、微妙にグリーンがかっています。微笑。
レオちゃん。あんまり新聞読んじゃうと、人間不信になっちゃうぞ。爆。
目が痛くたって・・・
ここだけは お邪魔しちゃった。へへへ。 (November 12, 2005 05:02:01 PM)
Re:自己管理欠陥病。(11/12)
ブイーさん
さん
こんばんは
新谷さんはコーヒーエネマって、腸内洗浄で有名なお方ですね。
鍼灸や漢方で体のメンテナンスをしていてもこの程度だから、80まではとても無理と思うけれど、どうなんでしょうね・・・
夜更かしせずに早起きするだけでも、代謝がけっこうアップしますよ。
水は取り方を誤るとかえって毒になることもあるのでご注意くださいませ。
なんといっても、健康って売ってないからねぇ。
こればかりは、すちゃらかというわけには参りませんものね。
(November 12, 2005 07:53:50 PM)
新谷さんはコーヒーエネマって、腸内洗浄で有名なお方ですね。
鍼灸や漢方で体のメンテナンスをしていてもこの程度だから、80まではとても無理と思うけれど、どうなんでしょうね・・・
夜更かしせずに早起きするだけでも、代謝がけっこうアップしますよ。
水は取り方を誤るとかえって毒になることもあるのでご注意くださいませ。
なんといっても、健康って売ってないからねぇ。
こればかりは、すちゃらかというわけには参りませんものね。
(November 12, 2005 07:53:50 PM)
Re[1]:自己管理欠陥病。(11/12)
レオニダス4519
さん
らんじゅ8231さん
＞あいたたた～。(；一_一)
＞痛いです、その言葉。
わたしは、らんじゅさんなど比較にならない、大ヤバ体型でございますの。カミングアウトです。(笑）
＞今の若い子は本当にいろいろ体に良いことしていますよね。親がダメ世代でしょうか。
＞親の世代は世代でまた体に悪いことしていないですから、長生きですし。危ない世代ですね。反省です。
反面教師としての教育はしたのか？？こどもたちは健康に敏感で、体型も今のところスリムです。若い子達、世代的な反動がきてるのか、意外と健康オタクな子多いですよね。
(November 12, 2005 10:02:52 PM)
＞あいたたた～。(；一_一)
＞痛いです、その言葉。
わたしは、らんじゅさんなど比較にならない、大ヤバ体型でございますの。カミングアウトです。(笑）
＞今の若い子は本当にいろいろ体に良いことしていますよね。親がダメ世代でしょうか。
＞親の世代は世代でまた体に悪いことしていないですから、長生きですし。危ない世代ですね。反省です。
反面教師としての教育はしたのか？？こどもたちは健康に敏感で、体型も今のところスリムです。若い子達、世代的な反動がきてるのか、意外と健康オタクな子多いですよね。
(November 12, 2005 10:02:52 PM)
Re[1]:自己管理欠陥病。(11/12)
レオニダス4519
さん
ちぇるしー*さん
＞そして私も一番最初にひざに来ましたよ。
＞あとは次から次へ、不調の旅がらす。
＞とうとう、レオニダスさんもその域に入られてしまったのでしょうか？
＞好きなビールまで止めなければならなくなってしまい、牛乳もマーガリンもと言ったら御菓子もダメと…一体何を食べて暮らしたらいいのでしょう？
こんな痛みは今年が初めてです。。昔、祖母があいたたあいたた、なんて立ち上がってた様子をリアルに実感します。（^^;)錆びついてきてるんでしょうか。(恐怖）
しかし、好きなものも食べず、何の人生ぞ、って思いますよね。夏のビール、冬のワイン！
こりゃ、救い難いか、、、（^^;)
＞で、それで、↑の画像のグラスって…もしや、私が以前紹介していたアンティックグラスでしょうか？
ビンゴ！バレましたか?(笑）
一目惚れで、だいぶ長いこと悩みましたが、ある日清水の舞台から飛び降りクリック。(笑）
二客あって、子どもに残すかたみのひとつよ。(笑）
案の定、薔薇一輪でも、ほんとにさまになります。
ケチ根性で、まだアイスなど乗せたことは一度もないんだけどね。。
(November 12, 2005 10:15:12 PM)
＞そして私も一番最初にひざに来ましたよ。
＞あとは次から次へ、不調の旅がらす。
＞とうとう、レオニダスさんもその域に入られてしまったのでしょうか？
＞好きなビールまで止めなければならなくなってしまい、牛乳もマーガリンもと言ったら御菓子もダメと…一体何を食べて暮らしたらいいのでしょう？
こんな痛みは今年が初めてです。。昔、祖母があいたたあいたた、なんて立ち上がってた様子をリアルに実感します。（^^;)錆びついてきてるんでしょうか。(恐怖）
しかし、好きなものも食べず、何の人生ぞ、って思いますよね。夏のビール、冬のワイン！
こりゃ、救い難いか、、、（^^;)
＞で、それで、↑の画像のグラスって…もしや、私が以前紹介していたアンティックグラスでしょうか？
ビンゴ！バレましたか?(笑）
一目惚れで、だいぶ長いこと悩みましたが、ある日清水の舞台から飛び降りクリック。(笑）
二客あって、子どもに残すかたみのひとつよ。(笑）
案の定、薔薇一輪でも、ほんとにさまになります。
ケチ根性で、まだアイスなど乗せたことは一度もないんだけどね。。
(November 12, 2005 10:15:12 PM)
Re[1]:自己管理欠陥病。(11/12)
レオニダス4519
さん
ほたるるさん
＞うはは。
＞笑ってしまいました・・・。
＞この薔薇を入れているガラスの器。
＞わたしも・・・持っています。２つ。笑。
＞あれ？っと思って・・・思わず棚から出して、画像と並べてしまいました。ははは。
わお!お揃いですか、嬉しいな♪
青森の目利き、ちぇるしー師匠がブログで紹介しておられたものです。
ガラスが厚くて、光にあたると、すごくきらきら輝くのよね♪昨日から置いてたんですが、あまりに綺麗に思えて、思わずデジ亀。(笑）
＞レオちゃん。あんまり新聞読んじゃうと、人間不信になっちゃうぞ。爆。
アハハ、下にあるのはたまたま、碧の小枝のニュースだよ。。同世代の親子として、言葉もありません．．
＞目が痛くたって・・・
＞ここだけは お邪魔しちゃった。へへへ。
-----
ほんとに、お大事にね。ほたるるさんは、自己管理行き届いてそうだけど、ちび太ギャングとの波乱万丈な??暮らしがあるからさ。(笑） (November 12, 2005 10:23:53 PM)
＞うはは。
＞笑ってしまいました・・・。
＞この薔薇を入れているガラスの器。
＞わたしも・・・持っています。２つ。笑。
＞あれ？っと思って・・・思わず棚から出して、画像と並べてしまいました。ははは。
わお!お揃いですか、嬉しいな♪
青森の目利き、ちぇるしー師匠がブログで紹介しておられたものです。
ガラスが厚くて、光にあたると、すごくきらきら輝くのよね♪昨日から置いてたんですが、あまりに綺麗に思えて、思わずデジ亀。(笑）
＞レオちゃん。あんまり新聞読んじゃうと、人間不信になっちゃうぞ。爆。
アハハ、下にあるのはたまたま、碧の小枝のニュースだよ。。同世代の親子として、言葉もありません．．
＞目が痛くたって・・・
＞ここだけは お邪魔しちゃった。へへへ。
-----
ほんとに、お大事にね。ほたるるさんは、自己管理行き届いてそうだけど、ちび太ギャングとの波乱万丈な??暮らしがあるからさ。(笑） (November 12, 2005 10:23:53 PM)
Re[1]:自己管理欠陥病。(11/12)
レオニダス4519
さん
ブイーさんさん
＞こんばんは
＞新谷さんはコーヒーエネマって、腸内洗浄で有名なお方ですね。
＞鍼灸や漢方で体のメンテナンスをしていてもこの程度だから、80まではとても無理と思うけれど、どうなんでしょうね・・・
そうそう、コーヒーエネマについても書いてあります。そのへんまでいくと、常人にはついていけない世界ですね。(笑）体にはいいんでしょうが．．．
私もそろそろ鍼灸のお世話になることを、考えてるところなんです。
＞なんといっても、健康って売ってないからねぇ。
＞こればかりは、すちゃらかというわけには参りませんものね。
ううん、わたし、わりと体に関して一番すちゃらかできてるから、今どんと、つけが押し寄せてる気がしてるんですよ。
(November 12, 2005 10:29:05 PM)
＞こんばんは
＞新谷さんはコーヒーエネマって、腸内洗浄で有名なお方ですね。
＞鍼灸や漢方で体のメンテナンスをしていてもこの程度だから、80まではとても無理と思うけれど、どうなんでしょうね・・・
そうそう、コーヒーエネマについても書いてあります。そのへんまでいくと、常人にはついていけない世界ですね。(笑）体にはいいんでしょうが．．．
私もそろそろ鍼灸のお世話になることを、考えてるところなんです。
＞なんといっても、健康って売ってないからねぇ。
＞こればかりは、すちゃらかというわけには参りませんものね。
ううん、わたし、わりと体に関して一番すちゃらかできてるから、今どんと、つけが押し寄せてる気がしてるんですよ。
(November 12, 2005 10:29:05 PM)
病気にはなりたくないが･･
pianta1110
さん
ほんとにこの手の健康本やら「○る○る～」などの健康ネタテレビは消費社会に一層拍車をかけるよねぇ･･･（笑）
いわゆる更年期とかも世間が「あおってくる」からおちおちしてられん、って感じだよ･･･トホホ～
実際身体の事はさ、なんとか努力できると思うの。皆。
ちょっと乱暴なイイキリかもしれませんが･･･
だけど心の健康ってどうなのかな～って思う。
身体の健康と同じくらい心の健康も大事･･
ちゃんと「嬉しい」とか「キレイ！」とか「美味しい！」とか「悲しい」でも「悔しい」でも･･心のが正確に働いている、って現代では「幸せ」なことなのかなぁ･･とね。
なんだかとりとめなくなっちゃた！ゴメンナサイ～！ (November 12, 2005 11:37:23 PM)
いわゆる更年期とかも世間が「あおってくる」からおちおちしてられん、って感じだよ･･･トホホ～
実際身体の事はさ、なんとか努力できると思うの。皆。
ちょっと乱暴なイイキリかもしれませんが･･･
だけど心の健康ってどうなのかな～って思う。
身体の健康と同じくらい心の健康も大事･･
ちゃんと「嬉しい」とか「キレイ！」とか「美味しい！」とか「悲しい」でも「悔しい」でも･･心のが正確に働いている、って現代では「幸せ」なことなのかなぁ･･とね。
なんだかとりとめなくなっちゃた！ゴメンナサイ～！ (November 12, 2005 11:37:23 PM)
昭和３０年代以降の生まれ・・・
小芋さん
さん
私は昭和３４年生まれですけどね、
もう何年も前に、出版された本に書いてあったとかで、
昭和３０年以降生まれは、
食品添加物やら、化学物質やらの影響で、
身体は蝕まれているので、長生きしないと、
２５年生まれの元夫君（当時は夫）が嬉しそうに言った。
多分本当だろうと思います。
でも、長生きすることが幸せだとは思わない。
健康ではありたいと、常々心がけていますけれども。
最近流行のことばが「デトックス」（毒出し）でしょう？
水はその基本ですからね。
でもそのためにペットボトルの水を買ってたら、
もったいないんじゃない？
水道の水を良質の飲料水にする、
麦飯石（バクハンセキ）とか医王石（イオウセキ）とか、
今なら簡単に手にはいりますよ。
減量なら、アルカリイオン水で、
水出し番茶（焙じていない三番茶）を作って飲むと、
血糖値の上がり方をゆっくりにしてくれます。
麦茶用の紙パックに入れて冷蔵庫で作っておけば、
いつでも飲めるし、お茶がらも簡単に捨てられます。
日本での食卓には、カロリーゼロで、安くて美味しく、
食前も食事中も食後も飲める水出し番茶が一番！
血糖値をコントロールする働きが医学的に証明されています。
しかも、自分で作れるし、三番茶は安い。
水出しでないと、効果が上がりませんが、
作り置きしたお茶を電子レンジで温めれば、
これがまた、非常に美味しい！
三番茶が手に入らないときは、普通の深蒸し茶でも、水出しできます。
効果はかないませんけどね。
是非一度お試しあれ。
くれぐれも、焙じてあってはダメですよ。。。 (November 12, 2005 11:50:44 PM)
もう何年も前に、出版された本に書いてあったとかで、
昭和３０年以降生まれは、
食品添加物やら、化学物質やらの影響で、
身体は蝕まれているので、長生きしないと、
２５年生まれの元夫君（当時は夫）が嬉しそうに言った。
多分本当だろうと思います。
でも、長生きすることが幸せだとは思わない。
健康ではありたいと、常々心がけていますけれども。
最近流行のことばが「デトックス」（毒出し）でしょう？
水はその基本ですからね。
でもそのためにペットボトルの水を買ってたら、
もったいないんじゃない？
水道の水を良質の飲料水にする、
麦飯石（バクハンセキ）とか医王石（イオウセキ）とか、
今なら簡単に手にはいりますよ。
減量なら、アルカリイオン水で、
水出し番茶（焙じていない三番茶）を作って飲むと、
血糖値の上がり方をゆっくりにしてくれます。
麦茶用の紙パックに入れて冷蔵庫で作っておけば、
いつでも飲めるし、お茶がらも簡単に捨てられます。
日本での食卓には、カロリーゼロで、安くて美味しく、
食前も食事中も食後も飲める水出し番茶が一番！
血糖値をコントロールする働きが医学的に証明されています。
しかも、自分で作れるし、三番茶は安い。
水出しでないと、効果が上がりませんが、
作り置きしたお茶を電子レンジで温めれば、
これがまた、非常に美味しい！
三番茶が手に入らないときは、普通の深蒸し茶でも、水出しできます。
効果はかないませんけどね。
是非一度お試しあれ。
くれぐれも、焙じてあってはダメですよ。。。 (November 12, 2005 11:50:44 PM)
Re:病気にはなりたくないが･･(11/12)
レオニダス4519
さん
pianta1110さん
＞ほんとにこの手の健康本やら「○る○る～」などの健康ネタテレビは消費社会に一層拍車をかけるよねぇ･･･（笑）
そうそう、踊らされてる一主婦の記録が、楽天のお買い物リストとして残ってます。(笑）粉末うこん、なんぞも一度買ったしね。。あまりのまずさに、続けられませんでしたが。
＞いわゆる更年期とかも世間が「あおってくる」からおちおちしてられん、って感じだよ･･･トホホ～
いや、まだ十年早いでしょ。私はもう、日々、きたきた！の世界。(笑）笑い事じゃないんだけど。
＞実際身体の事はさ、なんとか努力できると思うの。皆。
＞ちょっと乱暴なイイキリかもしれませんが･･･
＞だけど心の健康ってどうなのかな～って思う。
＞身体の健康と同じくらい心の健康も大事･･
＞ちゃんと「嬉しい」とか「キレイ！」とか「美味しい！」とか「悲しい」でも「悔しい」でも･･心のが正確に働いている、って現代では「幸せ」なことなのかなぁ･･とね。
この年まで生きてると、心にできた闇がどれだけ体に勝手に悪さするか、よく納得だけはできるよね。
フリーラジカルとか、説明うけなくてもね。
思うに任せぬ事多き日々だからこそ、素直に綺麗！咲いてくれて嬉しい！といえる薔薇の存在は、欠かせない。
更年期の友！
なんか、おばさんくさくて目も当てられないレス。(笑）
(November 12, 2005 11:58:07 PM)
＞ほんとにこの手の健康本やら「○る○る～」などの健康ネタテレビは消費社会に一層拍車をかけるよねぇ･･･（笑）
そうそう、踊らされてる一主婦の記録が、楽天のお買い物リストとして残ってます。(笑）粉末うこん、なんぞも一度買ったしね。。あまりのまずさに、続けられませんでしたが。
＞いわゆる更年期とかも世間が「あおってくる」からおちおちしてられん、って感じだよ･･･トホホ～
いや、まだ十年早いでしょ。私はもう、日々、きたきた！の世界。(笑）笑い事じゃないんだけど。
＞実際身体の事はさ、なんとか努力できると思うの。皆。
＞ちょっと乱暴なイイキリかもしれませんが･･･
＞だけど心の健康ってどうなのかな～って思う。
＞身体の健康と同じくらい心の健康も大事･･
＞ちゃんと「嬉しい」とか「キレイ！」とか「美味しい！」とか「悲しい」でも「悔しい」でも･･心のが正確に働いている、って現代では「幸せ」なことなのかなぁ･･とね。
この年まで生きてると、心にできた闇がどれだけ体に勝手に悪さするか、よく納得だけはできるよね。
フリーラジカルとか、説明うけなくてもね。
思うに任せぬ事多き日々だからこそ、素直に綺麗！咲いてくれて嬉しい！といえる薔薇の存在は、欠かせない。
更年期の友！
なんか、おばさんくさくて目も当てられないレス。(笑）
(November 12, 2005 11:58:07 PM)
私も猪、３４年。。
レオニダス4519
さん
さすが、小芋さん。
医者顔負けですね。
今、麦飯石、医王石のサイト、早速覗いてきました。
確かに、ミネラルウォーター、これからずっと買い続けるのは、負担です。
浄水器もフィルター交換が高いしね．．
石、注文するかもです。
毒出ししたら、何も残らないんじゃないかってくらい、毒素でできてる自分を感じます。(笑）
レトルト食品、インスタントラーメン、みんな私たち世代が成長期に出てきてますよね。もう、笑えます。。（^^;)
脱脂粉乳のあとにできた給食牛乳の質、も良くなかったとこの本は書いてますね。それを飲んだ世代のこどもが、今アトピーやアレルギーで苦しんでると．．．
焙じてない番茶ね。探します。近くに充実した自然食品店ができたので、たぶんあると思う。
ありがとうございます。
血糖値、定期的に検査に行く病院の近くに、おいしいパン屋を発掘したりする、自己管理欠陥。。トホホ。 (November 13, 2005 12:23:08 AM)
医者顔負けですね。
今、麦飯石、医王石のサイト、早速覗いてきました。
確かに、ミネラルウォーター、これからずっと買い続けるのは、負担です。
浄水器もフィルター交換が高いしね．．
石、注文するかもです。
毒出ししたら、何も残らないんじゃないかってくらい、毒素でできてる自分を感じます。(笑）
レトルト食品、インスタントラーメン、みんな私たち世代が成長期に出てきてますよね。もう、笑えます。。（^^;)
脱脂粉乳のあとにできた給食牛乳の質、も良くなかったとこの本は書いてますね。それを飲んだ世代のこどもが、今アトピーやアレルギーで苦しんでると．．．
焙じてない番茶ね。探します。近くに充実した自然食品店ができたので、たぶんあると思う。
ありがとうございます。
血糖値、定期的に検査に行く病院の近くに、おいしいパン屋を発掘したりする、自己管理欠陥。。トホホ。 (November 13, 2005 12:23:08 AM)
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