2011.10.18
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こんな真夜中に起きてしまってます。
次男君、体調不良のため眠りが浅く、一人夢の中で怒っていました（笑）
まー、それに驚かされて起きてしまったのですが・・・
仕事と育児に追われ、毎日のように「寝かしつけたら、PCするぞ！！」と意気込みながらもzzz・・・
産後も仕事と育児の両立も、やはり体力ですな～
とにもかくにも、明後日の第３週を無事に迎えられるよう、次男の回復を願うのみ！
第２週のセルフケアで教えてもらった「肩こり解消」エクササイズ。
も～ 気持ちいいでっす。
特に、胸鎖乳突筋のマッサージにハマっています☆
肩のラインが揃ってきました～。
「へそあげ」も、ようやく神経が繋がってきたようで、
「すこーし上がってる？」って鏡とにらめっこ。
でもな～ たかな先生が
「まずは、へそあげだねっ！」って言っていたのですよね～。
ここは登竜門ってことで、継続するのみ。。。
久々に書くと、だだ～っっ と書いてしまいますな。。
産後クラスに行く！と目標があるので、今月はあっという間に過ぎていってます。
次男君、体調不良のため眠りが浅く、一人夢の中で怒っていました（笑）
まー、それに驚かされて起きてしまったのですが・・・
仕事と育児に追われ、毎日のように「寝かしつけたら、PCするぞ！！」と意気込みながらもzzz・・・
産後も仕事と育児の両立も、やはり体力ですな～
とにもかくにも、明後日の第３週を無事に迎えられるよう、次男の回復を願うのみ！
第２週のセルフケアで教えてもらった「肩こり解消」エクササイズ。
も～ 気持ちいいでっす。
特に、胸鎖乳突筋のマッサージにハマっています☆
肩のラインが揃ってきました～。
「へそあげ」も、ようやく神経が繋がってきたようで、
「すこーし上がってる？」って鏡とにらめっこ。
でもな～ たかな先生が
「まずは、へそあげだねっ！」って言っていたのですよね～。
ここは登竜門ってことで、継続するのみ。。。
久々に書くと、だだ～っっ と書いてしまいますな。。
産後クラスに行く！と目標があるので、今月はあっという間に過ぎていってます。
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