ワクワクＫのステキなお部屋 (^o^)

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RAPHAELA

日ごろ気づいたことや、わくわくする活動についてを公開しています。近頃、仕事、趣味、遊びの境界がなくなりつつあります☆ライフワークを生きつつあります☆この調子この調子(*^o^*)ナチュラル前向き系。ふとした時に幸せを感じてます☆

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（（ひとりごと日記です。読んでくださってありがとうございます。））

今朝、起きたら7時だった。

ガッカリ。

早朝の集まりに今日も参加しようと思っていたのに。。

４時の目覚ましを止めたのも記憶がおぼろげ。。

やむなく、せめて、簡単にヨガ、太極拳。

8時からの『ゲゲゲの女房』は、しっかり観る。
（明日は、8:15～同じチャンネルで、本物のご夫妻が出演するらしい。。(*^o^*)）
女房さんのような奥サンになりたいなぁ♪

集まりに行かなかったからなのか、なんだか調子がイマイチ。
ガッカリ。
それとも貧血のため？！

午前、お客様邸へ伺う。
今日は、室内で「路上」(^^;)
いろんなお話をしてくださる。
ちゃんと、受け止めて差し上げられているといいなぁ。
しゃべり易かっただろうか。

思いがけずお悩みを打ち明けてくださるも、
手ごたえのある声掛けが出来ないのは、
Ｑ＆Ａのようなリズムになることに抵抗があったから。

伝えたい事が、浮かんだけれど、先輩や先生方に相談してからにしよう。
自信のないまま、伝える事ほど失礼な事はない、、気がする。

ダルい身体のまま、午後の用事へＧＯ！
時間があっという間に過ぎていた。
電車の乗り換えで手こずり、大回りな乗換えをチョイスしてしまった。

身も心もダルい。
何かしている時は、不調は感じられないんだけどなぁ。

交代で、セラピーのやりっこをしている。
今回は、私が受けさせていただく番。
友人、絶妙に上手い！！！

友人に感動する。
私もこの様な実力をつけていこう。

セラピーでは、幼少期の、行き場所がないと感じていた時の心身の様子が、
今の、私の体調の不調と、実はおんなじだという事に気づく。
・・今までムリしていたんだろうか。。。

（体調不良）どんな時にそうなるのかを、
セラピー中に、幼少時の自分自身に聞いておいた。
今後は、今の体調不良もちゃんと受け止める事ができるようになるだろう。
・・引き続き、「“対策本部”設置中！」(^^;)
きっと『コレだ！』の改善策が見つかるはず！

セラピー後、体調が、気がついたらよくなっていた。

セラピーしてくださった彼女が練習会しよう！と誘ってくださった。

・・喜んで！！

さあ！コツコツ、力をつけていこう！

（（読んでくださってありがとうございますm(_ _)m））