開運アドバイザー＆レストランオーナーれい華ママのブログ

今　宇宙からの波動が肉体レベルの浄化を起こしてくれてるそうです

だから

沢山水を飲む

生のものを食べる

エクササイズをする

エクササイズは　ヨガ　ウォーキング　散歩などエネルギーが動くことをする

ローフード　生のものは肉体を自然と浄化してくれるので

新鮮なものを食べること

アメリカのティーチャーに聞いたのですが、日本人は目の茶色の人が多い

それは怒りが身体の中にあるからだそうです

だから

1年に1回　ジュースしか飲まないとか、生のものしか食べない期間を設けるといいそうです

怒りが減って穏やかになるのでしょう～～か？

ジュースはケール　野菜などの生ジュース

生で食べるのはトウモロコシ　　日本のトウモロコシは甘くて1番美味しいそうです

と言われても茹でたのでないと私は食べたくないですが

新鮮なきゅうり　レタス　りんご　果物類

期間は自分で決めればいいと思います

1週間とか2～3週間とか

1日でもいいので断食をする

肝臓とか腎臓の毒素を出すのだそうです

日本人は内臓を休める為に1日食事なしにするか～といいますよね

週に1日でもいいので断食するといいそうです

アメリカのティーチャーは水とレモンジュースだけ飲むそうです

レモンも生を絞って飲むのですが、胆のうを綺麗にしてくれるとか

長い間断食していて、甘いのが欲しかったら、りんごジュースを飲むのだそうです

勿論生をジューサーにかけるのですが、りんごは酸があるのでヤニ？胆石？　を出してくれるとか

そして断食の間は

瞑想と光を体に取り入れることだそうです

と言う事で2日間断食をしました

1日目は大丈夫でしたが、さすがに2日目の夜は、お腹がすき過ぎて吐き気がしました

頭の中では4日間続けられるかも？　と思っていましたが、3日目の朝起きたら元気がありません

お粥を食べて1時間横になっていたら、元気がよみがえってきました

食べ物って有難いですね

セッションをする日だったので、食べて良かったです

アメリカのティーチャーの人達が長い間断食するのは、昔の日本の修験行者もそうですが 

能力が出るから、感覚が研ぎ澄まされるからなのです

でも私は週に1日の断食で十分です

それすらやれるかどうか、、、、

皆さん

折角、宇宙から浄化のエネルギーが降りてきているので、断食をするとか

新鮮な生のものを食べるとか、エクササイズをするとか始めてみてはどうでしょうか？

なになに水を沢山飲むことなら出来るって！

賛成～～～

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