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2006年08月23日

習字

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

月曜の朝おきたら寝違え・・右が向けない。

そのままだと長引いてしまうので、ぐるぐる首を回したり揉んだりする・・痛い

火曜の朝、鍼にいく。日頃の体調管理を怠ってこういう時鍼の先生に頼るのよね

すっきりしたので、夕方習字のお稽古をすませてから、空手へ

練習してたら偏頭痛が・・水分をもっととっておけばよかったと思いつつ

お茶やスポーツ飲料をたくさんとって、

家に帰ってから庭のレモンバームとスペアミントを摘んでハーブティーを作って飲むと

翌朝はすっかり良くなってました。

水曜は１５時半～２１時にかけて、２１人来るのでけっこう疲れる

おもえば私の先生はほめ上手だった・・感謝

タイミングよくいろんな言葉が、だせるようになりたいな

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