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2009.05.11
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
お試しモニター国産21世紀健美茶5g×1包国産茶葉21種類ブレンドした健康茶今年の夏の水分補給を健康・美容・ダイエットへ導く新商品♪【国産21世紀雑穀米ご購入者様限定】【雑穀1個につき1個限りとなります】 自然の都【タマチャンショップ】
体重 59.6（前日-0.7）キロ
体脂肪 20.8（前日-2.1）％
朝 納豆、ご飯、味噌汁
昼 ざるうどん 水まんじゅう
今日は夜勤明けのため、バナナを食べていない。体脂肪が若干減少した。眠い…ダメだ、おきていられない…さようなら。
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