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2009.05.21
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
こんにゃくパスタ1円タイムセール！！！ かぶら食品
体重 59.7（前日-0.2）キロ
体脂肪 21.5（前日-0.5）％
朝 バナナ一本、水
昼 巻き寿司、南瓜の煮物、吸い物
食前 ナイシトール
夕 豚汁、ごはん、ホッケみりん干し、ヨーグルト
今日からナイシトールを服用開始。
なんとなく身体がほてる。
だた蒸し暑いだけか？
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