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2009.06.03
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
★レディス 痩身美脚！ スッキリフィット！ 70デニール ハィソックス ファッション浜田屋
体重 58.9（前日-0.6）キロ
体脂肪 22（前日0）％
朝 バナナ一本、白湯
昼 肉じゃが、棒々鶏、ごはん、味噌汁
夕 松花堂弁当
一昨日からダイエット手帳をつけているいる。その項目に【体温】というのがある。それが低いのだ。35.7度しかない。日本人の平均は36.8度だというのに１度も低いのだ。体温が低い分カロリーも消費されていないのかもしれない。どうすれば体温が上がるのだろか。
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