PR
2010.02.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50660)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
レコーディングダイエット決定版手帳 楽天ブックス
この間、「おっさん体型になった」と言われた。
腹が出ているって事だ。
メタボ予備軍…。
傷ついた。
痩せよう、そう決意した。
何年か前に「いつまでもデブと思うなよ」という本を読んだ。本の通りに食べたものを記録して痩せたことがあった。でもいつの間にか元に戻ってしまった。私の体は太りやすいようだ。それとも意志が弱いのか。
その著者岡田斗司夫が最近出した手帳を手に入れた。
今度こそ痩せる！
毎日書き込むぞ！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・ダイエット・育毛] カテゴリの最新記事
-
糖質制限ダイエット 2012.09.07
-
アロマテラピーを始める 2010.03.18
-
休日なので整骨院へ 2010.03.15
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
