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2010.03.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50663)
カテゴリ： 健康・ダイエット・育毛
アロマテラピーの教科書 楽天ブックス
集中力を高めるには、柑橘系の香りがいいらしい。
『STUDY HACKS!』に書いてあった。
香り…嗅覚…これは盲点だった。
今までの人生で香りに注意を払ったことはない。
普通男は匂いなんか気にしない、というのは私の思い込みで意外と男性でも香水やデオドラント使っている人は多いかも知れない。
私の職場は女性が多い。そして女性は特に匂いに敏感だったりする。私も汗の臭いを指摘されたことがある。汗の臭いは女性には不快なんだろう。
五感の中で軽視してきた嗅覚、ここに人生をより豊にするヒントがあるのかもしれない！
そう思いつき、アロマテラピーについて調べた。
するとアロマテラピーは歴史がかなり古く。現在でもヨーロッパでは代替医療として認知されているそうだ。日本では、まだリラクゼーションの一種としか認識されていないが、怪我の治療や鬱にも効くようだ。
『アロマディフューザー』と『生活の木トライアル リラックスセット』を購入。今日の午後届いたので早速試してみた。
ラベンダーの香りが部屋に広がる。
なんとなく落ち着いた気分になった。
結構良い感じだ。
まず第一歩。
これから奥深いアロマテラピーの世界へゆっくり入っていこう。
【生活の木】アロマトライアルセット◆リラックスセット◆ アロマ化粧品館 香りっ好
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