健康家族を創造するかい（会）！

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

亀甲満

病気は深層心理に刻まれた過去のトラウマ、心の傷が原因していることが多い。「不安」「恐れ」はあなたに焦りとストレスを生じさせて、さまざまな病気を作り出してしまう。是非、心のリラックスを計って健康になりましょう！

フォローする

Favorite Blog

一休さんと言う、と…

New! よびりん♪　　　さん

AI に頼りすぎ

Happy Birthday!さん

name me happy in lo… Ｊａｚｚｙさん
フリー素材　季節の花 Yuki_さん
☆☆～『未来をみつめ… 夢オリオン（yorion25）さん

Comments

キャリア・カウンセラー（天職探し）のカタルくん @ はじめまして。権利収入って大切ですね。やはりそのよ…

亀甲満 @ Re[1]:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) qoosakiさん、こんにちは！ ☆我が家に…

qoosaki @ Re:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) 確かに人数が多いと探すのが一苦労ですね(…

亀甲満 @ Re[1]:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) Ｊａｚｚｙさん、こんにちは！ずいぶ…

Ｊａｚｚｙ @ Re:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) 私はお金持ちのふりをして出費のたびに「…

Freepage List

（アイ）ターンて知っていますか？

< 新しい記事

新着記事一覧(全648件)

過去の記事 >

2003年06月19日

「健康」を考えるとき、ふと「健康」とは何だろうと

誰しも「健康であること」を強く望んでいるけど、「健康」
をしっかりとイメージできなければ、何が健康なのか、
分からなくなってしまわないだろうか？

健康を求めて、あちこち病院めぐり、薬を山ほどもらって、
結果もっと病気がひどくなるケースも多いように感じる。

健康的なダイエットを追及したあまり、返って拒食症や
過食症に苦しむ結果になることもしばしばである。

病に犯されて、人間関係に大きな亀裂が生じることだってある。

結局、「健康」というものは、外堀にあるのではなく、
もっと内面に存在していることに気づかないだろうか？

こころが健やかで安らかな状態、つまりこころの中から
喜びがふつふつをあふれてきて、満面の笑顔が自然にある
姿が、健康であることがわかってくる。
これは屈託の無い赤ちゃんの微笑であり、喜びは内蔵の
働きを高め、バランスの取れたからだを無理なく作って
くれるのだ。
そして、適度な緊張とリラックスが調和が取れているとき、
人は内なる力がみなぎってくるのである。

重要なファクターなのである。

真に健康の扉をひらこうとするならば、自分の内なる心を
開放してあげることが大切なのだと、そうわたしは結論付けて
いる。

「あれをしなければならない。これもしなければならない。」

「今度あれをするときはこうしてみようかな？」
「これをするのに、こんな方法をするとおもしろそうだな」

と、自分を拘束することから、自分を解放することに喜びを
感じてみよう。ただ少しだけ、見る観点を違えるだけで、
多くの幸せが目の前にたくさんあることを実感できるだろう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう