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亀甲満

病気は深層心理に刻まれた過去のトラウマ、心の傷が原因していることが多い。「不安」「恐れ」はあなたに焦りとストレスを生じさせて、さまざまな病気を作り出してしまう。是非、心のリラックスを計って健康になりましょう！

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キャリア・カウンセラー（天職探し）のカタルくん @ はじめまして。権利収入って大切ですね。やはりそのよ…

亀甲満 @ Re[1]:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) qoosakiさん、こんにちは！ ☆我が家に…

qoosaki @ Re:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) 確かに人数が多いと探すのが一苦労ですね(…

亀甲満 @ Re[1]:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) Ｊａｚｚｙさん、こんにちは！ずいぶ…

Ｊａｚｚｙ @ Re:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) 私はお金持ちのふりをして出費のたびに「…

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2006年08月04日

最近、ほんと暑いので、わたしはバスタブに水を入れて、

グレープフルーツなどのアロマエッセンシャルオイルを乳化
させて、水風呂を用意している。

自由業のわたしは、昼間の時間でも気が向けば、汗ばんだ体を
冷やすために、水風呂に入り込んで静かな時を過ごすように
しています。ちょっとした時間でもリラックスできて、疲れも
抜けてくるので、この時期のわたしの楽しみでもあります。

わたしの体は、熱体質で暑さに弱いタイプ。汗がどんどん

だから、水風呂はほてった体を冷やして、快適な状態にして
くれるわけです。
１０代、２０代は寒体質だったのですが、神経質だった性格を
物事にこだわらない性格に意識的に改善し、腸内環境を改善
したところ、今のような体質になってしまいました。
お陰で胃腸はメチャクチャ元気になりました。

精神状態と体の健康状態は密接な関係がありますので、もし
健康になりたいと思ったら、まずは性格を変えていく、
そのためには、バランスの取れた食生活をしてみることを
お勧めします。食生活で栄養を取れない場合には、積極的に
天然成分のマルチビタミン、マルチミネラル、酵素、オメガ３

キョロキョロしたり、イライラしたり、切れたり、疲れたり、
風邪を引いたり、寝不足だったりするのは、ビタミン、ミネラル
不足が大きく関わっていることが多いようですよ。(^.^)

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