Remmiws

(S)1800m(B)--km(R)‐‐km

トラ練習会40分遅刻。

メニューを見ると、アップ600(Fr200->Bk100->Fr300)の後、プル×ハイポ750に、キック400を消化していたようだ。プル×ハイポは250を3本で1/3->1/4->1/5とどんどん苦しくなるタイプだ。遅刻して正解だったな。奇数回のハイポはしんどいもんね。200コンビ4本の2本目から参加。ハイポの後だったらきつかっただろうなあ。

最後はIMOrder で25のハード。バックは普段あまり泳がないから怖いねえ。6本中2本、壁に頭をぶつけたよ。確率１／３だ。2発目は凄い勢いでぶつかった為、たんこぶが出来てしまった。右の上腕も、うちみだ。目印の紐から4～５ストロークなのだが、どうもアゴを引いていたらしく、紐が視界に入った時には既に遅しで、ガ～ンとやってしまった。

マンガやアニメなんかで、頭をぶつけた時、頭の周りを星がクルクル回るのがあるじゃない。あれって本当だね。実際に星が見えたよ。まぶたの裏に星のような、白い点がクルクル回っていたんだ。どういう現象なんだろうね？

Bt 25×6 (hard)1'15
Bk 25×6 (hard)1'15
Br 25×4 (hard)1'15
Fr 50×12 (E/H) 1'30
down Fr 100