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2010年09月11日
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カテゴリ: ダイエット
★黒豆ダイエット★

テレビで紹介された時は楽天でも品薄になりましたね。

今は落ち着いたのかな。みんな飽きちゃった?^^;

そういえば私もノリで買ったのに食べてなかったww

ネットで調べました。

乾燥豆状態で1日70g食べるんですね。ゆでると180gくらいになります。

本当は蒸すみたいだけど、私は圧力なべで茹でちゃいます。早いし

1日70g無理な日もあったけど1週間続けてみました。

まず、すごく、お通じが良くなった!(*^^)v



そのせいか自然に1kg減ってました。

これはいいかも。続行。

というわけで買い足しです。

やっぱりおいしい豆でやりたいですよね。

また届いて食べてみたらレビュー書きます☆





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最終更新日  2010年09月12日 00時19分00秒
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