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Feb 19, 2006

リハビリで体がボロボロ・・・

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日のリハビリはきつかった～！

退院してから、週２回のリハビリの予定だったのに、
仕事のこともあって、土曜日しか行かなかった私が悪いんですけどね・・・。

やはり、調子が悪い時のリハビリは辛いです。
思うように足、腰に力が入らないんです。
先生に言われるままに動かそうとすると
かなりの無理が発生します。
でも、昨日はかなり頑張ってこなしましたけどね・・・。

そんなんですから、

腰から下が動かないんですよ。
関節の節々が痛い・・・！
とても動こうという気分には慣れないですね。

リハビリが辛いということは
それだけ普段の姿勢が悪い・・・特に歩き方が・・・
とのことだそうです。

来週からは、週２回、通えるようにしたいですね。
コツコツ、まじめにやるのが一番ですよね。

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