筋肉が起きたかも！ | あゆmamaのおきらくブログ

ｼﾞﾑ…頑張ってますねぇ☆
ｱﾀｼも何とか運動しなくちゃ←ｺﾚ言ってばかりｗ

ﾊﾟﾊﾟさんご帰宅で娘ちゃんは大喜びじゃないですか？
Blog更新は時間があるときに(*´∀`*)
楽しみに待ってますd(ゝc_，・*)Nё☆ (2006/10/30　09:22:26 AM)

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くるま

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2006/10/27

今日はパパ不在最終日。今日の夜、パパは帰ってきます
彩は興奮状態　午前中は区が主催している月１回の幼児教室に参加。体を思い切り動かしてきました
その後、家に戻り軽くお昼を食べ、すぐにジムへ。ジムの託児室でも思い切り遊んだ様子　ジムの後買い物へ。食材を買い、帰宅。お昼寝するかな？と思ったのですが車でちょっと寝て、すぐに起きてしまいました　30分のお昼寝　「パパは？パパは？」の質問攻め　よっぽど楽しみなようです

さて、今日でジムは４回目です。

４日ぶりのジム。ちょっと間が空いてしまいました。

どうかな？と思ったんですが、全然大丈夫でした。
マシンも慣れてきて、変なところに力が入らなくなり、使っている筋肉をより意識できるように。
インストラクターさんにも「フォーム、ばっちりです」と言ってもらえました　わ～い

ようやく、昔よ～く使っていた筋肉たちが目覚めたのかな
来月に入ったら、スタジオプログラムにも手を伸ばしてみようかと思いました。

さて、今日の夜、パパが帰宅です。
今週１週間は毎日更新できましたが、そうもいかなくなってくるかも
気長にお付き合いくださいね。よろしくお願いします。

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Last updated 2006/10/27　05:16:29 PM
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■コメント

今日はごちそう？？

taya_taya さん

彩ちゃん大興奮か～（＾＾）
パパも大急ぎで帰ってくるのでは？？
私は一週間かかってやっと運動に慣れたのか、筋肉痛にならなくなりました！！
でも、二の腕とかお尻の下とか、「そうそうココ！ココを鍛えたいのよッ！」
って所が筋肉痛になるとちょっと嬉しかったり(＾＾;)ならないと淋しかったり(＾＾；)
パパ帰宅で、今日の夜ご飯はご馳走かな～？？
(2006/10/27　06:44:47 PM)

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きっとトリカラ

しまこさん

パパは帰ってきた？彩リンにベッタリな様子が目に浮かびます…。部下時代は想像もできなかったカモ？(笑)
あれだけ鍛え抜いたあゆマの筋肉、きっとチョィ揺り動かせばパッと起きたりするのよね！てゆーか育児も全身運動だしっw(￣▽￣)w
夕食に鳥カラが出た、に、3000バーツ☆ (2006/10/29　01:13:38 PM)

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Re:今日はごちそう？？(10/27)

あゆmama924 さん

taya_tayaさん
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筋肉痛が嬉しいの、よ～くわかりますよ（笑）。今日のジムは、筋肉痛目指してちょっとヘビーにトレーニングしようかと。どうなるかな。
パパ帰宅当日は、帰宅時間が遅すぎて夕ご飯無しでした！機内食ってことで（笑）。
(2006/10/30　08:13:07 AM)

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Re:きっとトリカラ(10/27)

あゆmama924 さん

しまこさん
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大正解！！（爆笑！）
当日ではなく、土曜日の夕食にはしっかりと鳥カラがありましたわ。さすがしまこ。 (2006/10/30　08:14:53 AM)

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筋肉の目覚め！！！

Carrera☆ さん

Re:筋肉の目覚め！！！(10/27)