筋肉が起きたかも！ | あゆmamaのおきらくブログ

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くるま

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2006/10/27

今日はパパ不在最終日。今日の夜、パパは帰ってきます
彩は興奮状態　午前中は区が主催している月１回の幼児教室に参加。体を思い切り動かしてきました
その後、家に戻り軽くお昼を食べ、すぐにジムへ。ジムの託児室でも思い切り遊んだ様子　ジムの後買い物へ。食材を買い、帰宅。お昼寝するかな？と思ったのですが車でちょっと寝て、すぐに起きてしまいました　30分のお昼寝　「パパは？パパは？」の質問攻め　よっぽど楽しみなようです

さて、今日でジムは４回目です。

４日ぶりのジム。ちょっと間が空いてしまいました。

どうかな？と思ったんですが、全然大丈夫でした。
マシンも慣れてきて、変なところに力が入らなくなり、使っている筋肉をより意識できるように。
インストラクターさんにも「フォーム、ばっちりです」と言ってもらえました　わ～い

ようやく、昔よ～く使っていた筋肉たちが目覚めたのかな
来月に入ったら、スタジオプログラムにも手を伸ばしてみようかと思いました。

さて、今日の夜、パパが帰宅です。
今週１週間は毎日更新できましたが、そうもいかなくなってくるかも
気長にお付き合いくださいね。よろしくお願いします。

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