親子スイミングのクラス、私もインストラクター時代受け持っていました。
私も容赦なく子どもを抱えて走ってもらってました(笑)
子どもたちは大喜びだけどママたちは…。

無印のセール始まりますね!
私も行こうと思ってま~す。 (2007/01/19 04:57:45 PM)

2007/01/18
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カテゴリ: Sports


たぶん、パパが帰ってくるのを待っているのかな?最近、帰ってくるのが日付が変わってからが多くて、全然遊べないのが不満みたいなんです。だからか、朝頑張って起きたりして出勤までパパに抱っこをせがんだりしてます。超パパっ子の彩なんで、しょうがないですね。
パパも、終電に間に合わなくて会社の車で帰ってきたり。私と彩は、先に寝てしまっているんですが 本当に大変そうです。私と彩がお風呂に入る前に電話があれば、駅まで二人で車で迎えに行ったり、なるべく一緒の時間を作るようにはしているんですが、それでは彩は足りないようです。
まあ、普段も帰ってくるのは早くて21時くらいかな。会社から家まで1時間半くらいなので、もし定時に終わったとしても20時くらいに家着です。平日に夕ご飯を一緒に食べるなんて月に1回あるかないか。でも、「ぱぱ まってようか?」って言うときもあるんです。
夕方になってくると、「ぱぱから めーるきた?」とか「ぱぱ でんわ こない?」とか何度も何度も聞かれます
こんな彩だから、パパもメロメロなんでしょうが(笑)。

さて、昨日負荷UPでトレーニング。どうなるかな?と思って今日の朝起きてみると!

筋肉痛がきてました!めずらしいけど、ちょっと嬉しかった
(筋肉痛が嬉しいなんて、ヤバイですよね:笑)
ちょうど良い負荷UPだったのかな?また来週にトレーニング、楽しみです。
そんな筋肉痛の状態で、今日は彩のスイミング。
彩との親子スイミングといっても、親のほうも結構なトレーニング状態です。
全力でバタ足を1分とか。子供を抱っこしてジャンプとか。子供の脇を持って頭の上まで持ち上げたり。そのままぐるぐる回転とか。
なんてったって、彩は15キロですから!!半端なく重いんです。
周りを見ても、彩が一番重いこと間違いなし(笑)。
そんな彩を抱えたまま、25メートル全力ダッシュとかさせられて、私も毎回グッタリです。
彩はキャッキャキャッキャと大喜び
毎週木曜日は、帰ってきたら彩と一緒にお昼寝、バタンキューです
筋肉痛も、すでに解消されつつあります(笑)。恐るべし、親子スイミング。

明日は、彩を小児科に連れて行ってぜんそくの定期受診。
その後、大好きな無印のセールが始まるので、行ってこようと思っています






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Last updated  2007/01/18 07:30:28 PM
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Re:キター!! 筋肉痛。(01/18)  
DA-ローラン  さん
こんばんは。。。。。

筋肉痛が心地よい・・・・イイ事です~♪
その後に親子スイミングで確り“有酸素運動”されてるので体脂肪もかなり燃えた筈ですヨ!!

こう言うのがバランスが取れたトレーニングという事でしょうか~!!
続けられれば、かなり効果が現れますヨ~♪ (2007/01/19 12:24:36 AM)

こんばんは。  
ネコmomo  さん

Re[1]:キター!! 筋肉痛。(01/18)  
あゆmama924  さん
DA-ローランさん
-----
そうですよね、バランス良いトレーニングが大事ですよね!
私も体脂肪が燃えている感覚、わかるようになるでしょうか??頑張ります。。。
(2007/01/19 05:07:16 PM)

Re:こんばんは。(01/18)  
あゆmama924  さん
ネコmomoさん
-----
そうそう、親にとっては地獄なんですよね(笑)。
でもあと少しのことなんで、頑張りますよ!
ムジのセール、行ってきました♪
季節の品セールと平行してたので、結構お得になっていましたよ(*^_^*)
(2007/01/19 05:08:29 PM)

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