抜け毛が。。。

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くるま

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2008/02/01

(12)

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)

カテゴリ： Beauty&Health

今日AYAは、リビングの床いっぱいを使って小麦粘土で遊んでいます。
この小麦粘土、微妙に臭いんです（笑）。換気したいけど、外は寒いし。。。
龍と蓮にも、臭いの我慢してもらってます（笑）。
この遊びは、TAKEが動き始めるまで限定でしょうね。いくら小麦で出来ているとはいえ
動き始めちゃったら、口に入れちゃうので危ないですしね。
一生懸命、お料理を作っているようです。あとで大掃除であります・・・。

先週くらいから、とうとう始まりました。・・・抜け毛です。
母乳をあげているからでしょう。AYAのときもありました。
普段よりも明らかに髪の毛が抜けるようになりました。
お風呂で髪を洗ったり、ドライヤーで髪を乾かしたりすると
ホラー映画のように髪の毛が抜けます

食事もしっかり摂っているつもりなんですが、栄養が足りないのでしょうかね？
ホルモンの影響も関係しているのかもしれません。
このままいくと、剥げるんじゃないかと心配です（笑）。
AYAの時、しばらくしてまた生えてきて、短い毛がツンツン出てきたのを思い出します。
どのくらいで落ち着いてくれるでしょうかね。
一応、海草など多めに食べようとしているんですが。。。
何か良い食材などあったら、教えてください

AYAが幼稚園入園前に、一度パーマとカラーを入れようと思っていたのですが
ばっさり切ることになってしまうかな～。
（パパは髪を短くするのには大反対なんですが）

食事もいつもの倍くらいの量がっつり食べています。ご飯も毎食２杯はペロリ。
それでも、体重はぐんぐん減って、今は妊娠前マイナス３キロまで減っています
それだけTAKEが、母乳をしっかり飲んでいるということなんでしょうね。
どこまで減っていくのか、もっと食べなくてはならないのでしょうか。う～ん。
AYAが卒乳してから受けた健康診断で、骨粗しょう症一歩手前という診断を受けました。
今回も、骨粗しょう症には充分に気をつけないといけません。
小松菜のおひたしに雑魚をかけてたくさん食べていますが
カルシウムって、日に当たらないと形成されないんですよね。
適度な運動（刺激）も必要だとか。
骨かスカスカになる前に、なんとかしなくては！

「骨身を削って育児」・・・まさにその通りの我が家です（苦笑）。

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今日、新しく記事を更新しました。お時間のある方は覗いてみてくださいね。
今回のテーマは、今話題の「中国産餃子」です。

あゆmamaが食育インストラクターとして更新中！
↓

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Last updated 2008/02/01　01:08:58 PM
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:抜け毛が。。。(02/01)

ワニータさん

髪の毛、出産後すごく抜けますよね？！　私は母乳で育てていないんですが、そうでした。あまりの抜け毛に禿げるのではないかと、ものすごーく心配しました（笑）
(2008/02/01　03:40:56 PM)

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Re:抜け毛が。。。(02/01)

nemurico さん

私の場合はトシの関係で抜け毛がひどく、それこそ禿げてしまいそうな勢いでしたが、シャンプー、トリートメントを替えてからかなり改善されました。
パパが反対でも一時ショートカットした方がいいと思いますよ。それとパーマやカラーは辛抱できるならしない方がよさげです。余計な負担になりそうですからね。
離乳するまでの辛抱だし、髪なんてすぐに伸びるのですから♪当分は育児と自分の健康第一でお過ごしくださいね(*^｡^*)
牛乳はあれこれと言われていますが、私は毎日２００ｃｃくらいは暖めて飲んでいますよ。私の場合は整腸剤のつもりですが（笑） (2008/02/01　06:20:53 PM)

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Re:抜け毛が。。。

携帯☆ナオ☆54 さん

こんばんは。
産後の抜け毛ってよく聞きますよねー。今のところあたしは大丈夫ですが、、、
ホルモンバランスの関係はあると思いますよー。
母乳ってほんま太りますんよねー！！ビックリです。
あたしは妊娠期間ずっとあまり食べられなかったのでその反動からか
ものすごい量を食べてるのに全く増えません(;^_^A
どれだけ栄養とられてるのだか（笑）ｱﾊﾊ。 (2008/02/01　07:10:22 PM)

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Re:抜け毛が。。。(02/01)

はな2592 さん

知らなかった、、母乳をあげてると髪の毛抜けるんですか、、私もすごいです＞＜なのでシャンプーを二日に一回にしてます。ほんとにはげるんじゃないかと心配です。
あゆママさん、体重減ってるの？いいな！
私も母乳なのに、息子もすごい飲んでるはずなのに、増える一方です。どうしたらいいんでしょう？？ (2008/02/01　09:53:55 PM)

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小麦粘土

マダムゆうさん

小麦粘土、懐かしいです！我が家も長男が幼稚園に入るまでは粘土も自家製をしていました～しかし、娘にはやってあげていなくて、、、娘には大きくなったら兄より写真が少ない、だの言われそうです。4月で幼稚園なので、その前に何かやってあげようかと反省中です～ (2008/02/02　03:14:48 PM)

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こんばんは。

ネコmomo さん

小麦粉粘土の独特の臭い、わかります。。。
冬ならまだいいんだけど、夏はすぐにカビたり腐ったり･･･。（幼稚園であそんだらすぐさようならしなくちゃいけないので、ちょっとかわいそう。。。）
でも、安全だからちっちゃい子が粘土あそびするにはいいですよね。
AYAちゃんおいしいお料理できたかな～？

母乳で髪の毛が抜けるんですね。知りませんでした。
新米ママの友だちがもし悩んでいたら教えてあげようと思います。
(2008/02/02　05:20:20 PM)

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Re[1]:抜け毛が。。。(02/01)

あゆmama924 さん

ワニータさん
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母乳は関係ないのかな？それだけ、出産は母体に負担がかかるってことなんでしょうね。
(2008/02/04　07:38:22 AM)

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Re[1]:抜け毛が。。。(02/01)

あゆmama924 さん

nemuricoさん
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牛乳は、毎日カフェインレスのコーヒーに入れて最低300～400CCは飲んでいます。結構飲んでいるほうなんですけど、たぶん運動が足りないのかな、と。
シャンプーを変える手もありますね！ちょっと考えてみますね。
(2008/02/04　07:40:17 AM)

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Re[1]:抜け毛が。。。(02/01)

あゆmama924 さん

携帯☆ナオ☆54さん
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食べても食べても、太らない！すごい体験ですけど、このまま食べ続けると産後のリバウンドが心配なんですよね(^_^;)　離乳食が始まるくらいからセーブしないといけませんね。。。
(2008/02/04　07:41:40 AM)