自分の想いを「放す」こと | あゆmamaのおきらくブログ

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2010/02/23

今日はママイキ１１９期＠さいたまの３日目。
休園日だったＡＹＡを連れて行ってきました。
朝ＡＹＡと一緒に猛ダッシュをしたせいもあり、髪の毛が爆発状態でしたが
ダッシュの甲斐あって、いつもより早めに会場に到着することができました。

３回目ということもあり、受付もだいぶ慣れてきて
私自身も余裕を持って講座に望むことができました。

さて、主催のブログには書いたことなのですが。
実は少し前、今月半ばですが、気分的にちょっと落込んでいました。
こちらのブログにも少し書かせていただいていましたが
色々と思い悩んでいた時期がありました。

次回講座日まで日があって力が抜けたのと同時に
主催活動が終った後のこととか
自分の家族のこととか
自分自身の嫌な部分が見えたり
我慢してきたことが溢れてきたりで

動けなくなっていました。

色んな事が、頭の中をグルグル廻っていました。

ハンドメイドなど楽しみながら、色々と考えていました。

久しぶりに、自分を追い詰めていたように思います。
ありのままを、見留められなかったんです。

余裕がなかった。

今日のママイキ３日目で、ふと気付きました。

「私、『放す』ことが、得意でないのかも！！」

『聴く』ことは、得意。『見留める』も。

自分の想いを『放す』ことが、最近少なかったかも。

だから、自分のコップがいっぱいになっていて
あんなに思い悩んでいたのかも。

自分の中でグルグル考え、自分で自己解決。
気付かないうちに、容量オーバーだったんですね。

自分の感情を丁寧に扱う。
その先が、まだまだできていない自分が判りました。

また、今日のワークで、音楽を聴いた後
キモチのシェアをし始めたときに、涙が溢れて止まらなくなった私。
音楽を聴いているときは、全然平気だったんですよ。
でも、放し始めたら、涙が溢れて止まらない。

人の前で泣いたのって、ホント久しぶりで。
今まで「泣けなかった自分」がいたのにも気付きました。

どちらかというと、泣いている人をスリスリしているタイプの私。
でも、その逆は、ほとんどないなぁという事にも気付きました。

私、自分の気持ちを見留めていても
その気持ちを　放していなかったんですね。

この一週間で、Iメッセージとしてどんどん放していこうと思いました。

最後に。１１９期同期の皆様へ。

今日１１９期の受講生の同期の方たちと色々とお話している中で
「ブログ見てます～！」という嬉しいお言葉をいただきました。
ありがとうございます
そんな方には「コメント残してくださいね」とお伝えしましたが
コメント大歓迎でございます。お待ちしています
「mixiと違ってコメント残しづらい」という方もいらっしゃいましたが(笑)
コメント全然ウェルカムですので♪

主催をしているせいか、とっつきづらいと思われてます？私？
マイミク申請などもほとんど無くて、正直寂しいんです～(笑)。
（と、Iメッセージを付け加えておきます）

同期として、どうぞよろしくお願いします。

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Last updated 2010/02/23　09:06:47 PM
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[あゆmamaのつぶやき] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:自分の想いを「放す」こと

チビ☆デブ☆ブスさん

私は、ﾏﾏｲｷ？という事が、何なのかもよくわからず…又あまり団体に所属する事も好まず……偉い人の話しにも耳を傾ける事もせずに生きてきました。
あゆママのように、いろんな事を正面から受け止め、対処する事も少なかった気がします。
母親の本能で子供を育ててきた気がします。
あゆママのコメントを読んでいると、自分は何もしてこなかったな～という反省にも似たものを感じたりもします。
しかし……時々……もう少し力を抜いてもいいかな？なんて感じる事もあります。
全てパーフェクトでなくてもいいと思いますよ。
ゆったりと～♪ (2010/02/23　10:27:26 PM)

返事を書く

Re:自分の想いを「放す」こと

Natural-Spirits さん

私、自分の気持ちがわからなくなってしまって
自分自身を追い詰めてたかもしれない・・・。
あゆｍａｍａの記事を読んで
もしかすると、私も「放すことができてないかも？」って思いました。
今日のワーク、私も涙が止まらなかったです。
自分の本当の気持ち
いったいどんな気持ちなんだろう？
私は、もっともっと丁寧に「見留める」ことが必要かもしれないです。

ハンドメイドとか、自分の時間を持つのってとても素敵だなって思います。
私も少し、家の中でできる何かをやってみようかな？

アッそれから・・・
主催の先輩として頼りにしてます♪
(2010/02/23　11:13:43 PM)

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Re:自分の想いを「放す」こと(02/23)

handswreath さん

のらくらです♪
昨日はお疲れ様～。
あゆmamaの涙、見そびれちゃったわ（笑）
あゆmama、そんな風に考えていたんだね。
私昨日講座中一緒になった時に、AYAちゃんとのこと話していたあゆmama見てて、なんか話して（放して）もらいたいなぁ～ってなんとなく思ったの。
あゆmamaもまだ発展途上なんだね♪
いつもさき行くあゆmamaはもう頂点のような気がいつもしてしまうけれど、その過程を見させていただいたみたいで、あゆmamaがまたちょっと近く感じてきた私でした♪
(2010/02/24　12:51:46 PM)

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お返事です☆

あゆmama** さん

＞チビ☆デブ☆ブスさん
携帯からご覧になっているとリンク先へも飛べないのでママイキって何が何だか？？？ですよね、申し訳ありません(>_<)
「全てパーフェクトでなくてもいい」、ホントその通りだと思います。私も完璧主義な一面があるので、そう言っていただけるとホッとできます。。。
母親の本能。私も最近ふと感じる時がチラホラでてきました。
いつもコメントありがとうございます。

＞Natural-Spiritsさん
ヤッチンさんかな？コメントありがとうございます(^^♪
次回はお互い「放し合い」の時間を設けましょうね(笑)。
自分の気持ちって、見留めたあとに追い詰めてしまうこともあるなぁと今回のことで感じました。
ありのまま、そのままの自分。いろいろな面からぐるぐるとそのまんまを見れるようになるといいなって最近感じます。
まずはご自分の体調を最優先になさってくださいね。
また次回お会い出来るのを楽しみにしています。

＞のらくらちゃん
頂点だなんてとんでもない！！発展途上よ。
「さき行く」だなんて言わないで～。それ自体プレッシャーだったりします（苦笑）。
一緒に歩いていこうって言ったじゃん。隣に居させてね♪
(2010/02/24　06:41:52 PM)

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オツカレさま

はっぱさん

そういうのすごく分かるヨ。
半年前の自分もそうだったと思うからネ。
ワタシの場合体調や体に現れたり、寂しい時に取るポーズ

･･昔から自然と体育座りをしてる･･それをすると
"さびしいのかも""キャパオーバーなのかも"って感じるのヨ･･

を取ってたり、夜中に涙が溢れてたり
最近はあの頃ほどひどくはないけど
まぁそれ以外でも色々あったりしたから
今はまだもうチョット落ち着いて居たい･･って
思ってるヨ。

あゆママも頭も体もそれに気付けてヨカッタ!!
最近会ってないけど、きっと今でも周りから見たら
全然気づいてあげられないくらい元気なんだろうし
(ごめんね)

★日頃から色々考えてないと"だらけてる"ようで
何かしたくなる

でも、

それをしないのも体には大事ダネ。
子育ては投げだせないから、子育て一生懸命やってる人は･･

なんかコメのくせに長くなってきて、自分も文章がグシャグシャダワ(^^;
落ちつけてメールするネ～(o^-')b

自分のキャパオーバー分をあゆママに任せたくせに
コメ書ける立場じゃないんだけど･･(#+_+) (2010/02/25　08:34:32 AM)

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Re:自分の想いを「放す」こと(02/23)

momo さん

こんにちは。初コメです。
「mixiと違ってコメント残しづらい」なんて言っちゃいましたが(笑)
これからはがんがんコメントかいてみます♪

昨日もありがとうございました。
私は昨日のワークで音楽を聴いたとき、シェアをしている時
他のママ達がたくさん涙しているのにもかかわらず
全く涙が出てこなくて、
自分でもなんで？あれ？なんて不思議だったんです。
でもあゆmamaのブログをみて、あ。私も放すの苦手なのかも。
って気づきました。
それも人前で放す。なんてあんまりできない･･･
しないですね。
講座を受けた後にこうやって色んな事に気づけるのも
いいですね(^^)

主催をしているせいか、とっつきづらいと思われてます？私？
マイミク申請などもほとんど無くて、正直寂しいんです～(笑)。
（と、Iメッセージを付け加えておきます）

同期として、どうぞよろしくお願いします。

(2010/02/25　04:52:22 PM)

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お返事その２

あゆmama** さん

＞はっぱちゃん
コメントありがとう(*^^)v　お元気ですか？
その後、どうかな～と気になっています。
またゆっくりお話したいよね～。春休みに入っちゃうから、新年度始まったらまた連絡するね。
しっかり充電しておいてね(^^♪

＞momoさん
コメントありがとう～(*^_^*)
今日はどうでしたか？講座前にちょっとお話できて嬉しかったです。
人前で放せない同士、同じ匂いを感じます(笑)。でも、皆さんの前でシェアされてる姿を見ていて「あ～、momoさん放しているなぁ」って思いました。
また遊びに来て下さいね♪
(2010/03/02　11:12:44 PM)

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