[レオンパパの定年退職後日記2023/10〜] カテゴリの記事
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奈良へ
諸々の用事と共に奈良へ遊びに行った来ました奈良には良く来ますが良いところですよね色んな人にも会えて楽しかったですみなさんお元気そうで安心しました天から龍でも降りて来そうな天気🐉流石奈良、ほんとに降りて来そうな気がします見えて無いだけだったりして🐲
March 2, 2024
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2月フィットネス結果
最近3つ共閉じて無いと気持ち悪くなって来ました
March 1, 2024
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還暦恐るべし体力低下してるかも
朝の運動を始めて2ヶ月。毎日しっかり体を動かしてるしそれなりに体力も付いてきたはずだったのに、、、意外と体力落ちてるかも？という気がする事があった😆今週からは昼からもウォーキングか何かを適度にやる事にした🚶♀️無理すると直ぐあちこち痛くなるのでゆっくりやって行こうかな。
February 26, 2024
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それぞれの年代の良さ
土曜日晴れたので何時もの川岸を妻と自転車で走りました。人もよく散歩してるので避けながら走ります。 前に若いカップルが散歩してました。 だんだん近づいてきましたがこちらには気が付きません。 10m程前でどうしようかなと考えた時、突然女の子が後ろを振り返ってさっと避けてくれました。正直驚きました。超能力？ その後年配のウォーキングチームが前を歩いてました。私達が背後に着いても暫く全く気がつきません。ただその後、皆さん笑顔で様々に声を掛けて下さいました。 それぞれがそれぞれで、なんだか良かったです。
February 25, 2024
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雨の日は地下街へ
アウトドア派ではないですが、休日に家でじっとしてるのは苦手な方です。 なので休みの日が雨予報なら、地下街などへ食事を兼ねて散歩に行きます。今日も雨予報だったので地下街へ散歩に行きました。今日の目的は、週末に久しぶりに逢いに行く親戚のおっちゃん夫婦に持って行く手土産を買うことと2万歩歩くこと。手土産は買えましたが歩数は残念ながら224歩足りませんでした🚶
February 23, 2024
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雨の日も室内ルーティン
定年退職後、毎朝YouTubeでシニア向けの体操動画を見ながら数時間しっかり体を動かしてます🧓笑シニア向けですが10分もすると暑くなって来て真冬でもティーシャツに今の時期なら扇風機かけても汗が出ます。ジム通いは続きませんでしたがこれは不思議と数ヶ月続いてます。理学療法士さんの動画で理にかなってるので納得しながら無理なくできます。今日は雨なんで昼からは掃除して晩御飯は稼ぎ頭の妻に焼肉奢って貰います🤭
February 22, 2024
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週末３連休
金曜日は天皇誕生日で、土曜日休みの人は3連休になりますね！3連休なんてなかなか無いので、現役時代は早くから休みの予定を入れて天気を気にしながらめちゃくちゃ楽しみにしてました。今回週末の3連休に気が付いたのは昨日です😅毎日が休みなので連休も有り難みがありません。敢えて言うと逆にいいのは、あまり天気を気にしなくても良いのと、人混みに無理して出掛けなくてもいい事ですかね。
February 21, 2024
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24時間心電図結果聞いて来た
「うーん」「うーむ」(24時間心電図結果見ながらの先生の小さなうなり声)「危険な不正脈は出てないね。心臓は問題ないから大丈夫でしょう。薬も要らないと思います。云々」初診時は口数が少なくなんとも頼りなげに見えた先生が神にも見えました。ほんとに嬉しくて何度も何度もお礼を言って診察室を後にしました。とりあえずはこのまま経過観察です。ただかなりの回数不正脈が出てるので気になる事があれば直ぐに診察を受ける様にとの事でした。 夕方、妻とお祝い？の温泉と回転寿司に行きました。全て感謝感謝の一日でした。
February 20, 2024
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２４時間心電図付けて来た
24時間心電図付けて来ました〜10分程度ならお風呂入れる様です、良かった。明日診察で結果を聞きます怖還暦や、アラ還やと言いながら、いや自分は若い方だろうと根拠の無い自信があったんですが、、そうでは無いかもね という事実がちょっとずつ少しずつ受け入れつつ良い具合に歳を重ねて行きたいな、と思います。
February 19, 2024
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不正脈がやたらと出る
以前から時々脈が飛ぶ様な感じがありましたが、ここ最近酷くて動悸に近い感じに変わって来ました。緊張すると出る気がします。面接とか、、余りに酷いので朝から予約して循環器の先生に診察して貰って来ました。「うーん」「うーむ」(心電図結果見ながらの先生の小さなうなり声)？どんなんやろ？とりあえず来週24時間心電図付けることになりました。
February 16, 2024
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妻からのバレンタインチョコ
バリバリ？仕事してた頃はお義理のチョコを幾つか頂いて、お返しのチョコを妻と一緒に買いに行ったものです。今ではチョコが頂けるのは妻だけです❤️妻は私の好きなチョコを熟知しています🍫昨夜、私は好みのビターチョコを、妻は私が食べない少し甘めのチョコを、コーヒー飲みながら2人でたべました。ご馳走様でした。
February 15, 2024
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2回目面接結果は
面談の結果、、、採用は一旦保留になりました。 会社に持ち帰って相談されるそうです。会社からすると私の要望がわがまま過ぎるのでしょう。多分そうだろうと思います。ただ、私にとってはなかなか引けない要望です。 若い時なら引いてたと思います。しかし、私は若くはなく還暦オヤジです。嫌な条件を受けてまで働きたくはないです。もう充分働いて来ましたから。来週から仕事の予定でしたが少し先に伸びます。悲しい様な嬉しい様な、、これからは、ゆっくり楽しく納得して働きたいんです。ただそれだけの事なんですがなかなか難しい様です。
February 15, 2024
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日々の目標(画像編)
3カ月間何してたんやろ、、、って時はこれ見て自己満足します
February 14, 2024
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もみじの剪定
ハローワークから帰ってから暇なんで車の洗車と、もみじの剪定をしました。暑い位でTシャツで充分でした。寒肥を先日済ませましたが今年は暖かいので庭仕事の時期に迷いますね。関西ではそろそろチチチチと樹々に小さな芽が出始めてます。毎年この時期は気分が上がります♪
February 14, 2024
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ハローワーク1回目認定日行って来た
予定時間10分前に到着。30分程待って呼ばれました。本人確認をして今の求職活動状況を聞かれます。今日の面談が次回の求職活動の1回分になるそうです。明日面接なので、とりあえず次回認定日迄に必要な計2回の求職活動は獲得です。必要がない事を願いますが。明日が最終面接です。面接を通過すると、いきなり来週月曜日から仕事です(私の業界は人手不足)有給休暇の1カ月を含め3か月のお休みが終了です🥲早かったな〜 が1番意外と時間持て余すな〜 が2番俺ちゃんと働けるんやろか(年齢) が3番とりあえず週20時間のパートで働きます。私の場合は少しは働いた方が良いなと、しっかり確認した3か月でした。
February 14, 2024
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こんばんはカレー
ウチ(妻)のカレーは、基本はディナーカレー中辛でそこに中村屋のカリールウを混ぜてると聞き及んでいます。私にとっては、この味こそがカレーで美味しいんです。今日は定年退職してとっても暇な私がカレーを作ってみたいと思います。iPhoneのフィットネスアプリが3つ共閉じたし、そろそろ煮込んで行こうかな🍛
February 13, 2024
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日々の目標
定年退職して2カ月、日々時間を持て余しジワリと無力感が湧いてきます🥹 そんな私の心の拠り所がiPhoneのフィットネスアプリ。apple watchを装着したらムーブ、エクササイズ、スタンドの3つのリングが閉じるまで体を動かします 3つのリングが綺麗に閉じてずらっと並んでいるアプリを見てると無力感が少しだけ消えます☺️
February 11, 2024
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高齢化がやばい
最近自分でも驚くようなポンコツぶりを発揮します。昨日、頭痛薬のSG顆粒を貰いに診察を受けて薬局に薬を取りに行きました。在庫は無く更に薬不足の影響で入りにくいらしく、夕方再度取りに来る様に言われました。会計して領収書や説明書やらをビニール袋に入れて貰い、帰ろうとしてビール袋を見たらSG顆粒がありません(当然ですが)薬剤師さんに、「すいません？薬貰いましたっけ？」薬剤師さんは微笑みながら優しく再度在庫が無い事を説明して下さいました💦もともとやらかす天然タイプですが、最近高齢化？のせいか更に拍車がかかってます😂
February 10, 2024
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ハローワークへ雇用保険受給者説明会行って来た
後ろに座りたいので早目に行って席取ろうと説明会開始の15分前に会場に着きました。着いてビックリ既に9割方満杯。そらそうか。しかし幸い前から座らせてる様で1番後ろの左端のベストポジションに座れました😅説明は1時間程度で、後で質問も受けてくれます。 質問しに行ったら、初回に対応してくれた方で私のことを覚えていて下さりスムーズに答えて下さいました。内定は頂いてますが、何やら違う条件を後出しされたので再度交渉するつもりです。念の為に失業保険の手続きはしっかり進めるつもりです。
February 10, 2024
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面接結果
今日、本命の会社の面接に行って来ました。結果は、、、内定頂きました！(私の業界は人手不足なんです)3人の面接官は皆さんとても熱意のある素晴らしい方々でした。面接は非常に和やかなものでした。土曜日休みで週3日勤務というこちらの希望も聞き入れて頂き言う事なしです。この働き方は現役時代から夢に見てた働き方です😅無職期間はたった2カ月でしたが、思い切って一旦リセットしたおかげで、老後の方向性が少し見えた気がします。
February 7, 2024
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散髪
今朝急に思い立って髪の毛を切りに行くことにしました。明日面接で少しでも印象を良くしたいと思ったので。朝予約の電話をすると、何とか３時なら大丈夫という返事でした。私がお世話になっている美容院は隣町にあって30年近く通っています。同年代の女性が経営されている小さな美容院です。お互いの子供も同年代で、何かと話が合います。美容院ってなかなか変えようと思わないですよね。この美容院に決めるまでに何店舗かふらふらしましたが結局、技術よりも馬が合うかどうかだと思います。
February 6, 2024
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定年退職後就活 面接日決定
2社目の面接日が来週水曜日に決まりました。長年着ていなかったスーツを引っ張り出して着てみたら、前のファスナーが閉まらない(想定内)、上着もキツいしなんか全体的にキツキツ(想定外)結局ジャケットで行く事にしました。体重は余り変わってないから勘違いしてましたけど、そりゃそうですよね、還暦なんだし。パートの還暦オヤジですが、何十年ぶりかの面接で少し緊張気味です。変なこと言わない様にしようっと🤭
February 2, 2024
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新NISA始めました
還暦過ぎて今更感もありますが始めました。インフレが続きそうなので資産防衛(大してありませんが)の為にも必要なんでしょうね。知らんけど。私より資産運用に詳しい息子にやり方を聞いて、出来る範囲の額を毎月積み立てにしました。息子云く、毎月積み立てにしても年初一括にしてもリスクは同じだそうですが、ビビリなので気分的に楽な方法を選択しました。選んだのは今流行りのオルカン1本です(赤信号皆んなで渡れば怖くない)世界に投資する事になります。戦争や大災害などがこれ以上起きない世界を願います。
January 31, 2024
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定年退職後就活1社目結果
結果から言うと書類審査で落ちました。この会社は私のいる業界では大手で若い人を募集しているそうです。それは仕方ないですね😂2社目は書類審査は通って面接に進みます。 妻が頑張って家計を支えてくれてるので、もう暫く無職(休憩中)を楽しみたいと思います😅
January 28, 2024
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ちょっと淡路
週末思い立って半年ぶりに淡路島に行って来ました。朝のハイウェイオアシスが想像より車が多くて、最近テレビで良く特集してる西海岸は混んでそうなんで何時も通り東海岸を洲本まで海沿いにドライブしました。淡路ごちそう館でランチ🍽️美味しかった~。結構混んでましたよ。その後たこせんべいの里行きましたがここも結構人多くて。景気上向きなのかな？それならいいですね。海岸沿いをブラブラ散歩して又海岸沿いをオープンドライブして家から近いけど充分旅行気分の最高の週末でした。
January 28, 2024
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定期受診
高校時代から体型はほとんど変わらずBMIも23でまぁまぁだと思うんですが、若い時から高血圧と痛風と逆流性食道炎持ちです。90日処方をして頂けるので3ヶ月に1回定期受診してます。今まで薬は職場近くで貰ってましたが、退職したので今日は近所の新しい薬局で薬貰いました。最近よく薬不足が報道されてますが流石大手の薬局ですね。初回にも関わらずきっちり揃えて頂きました。
January 23, 2024
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断捨離
暇に任せて断捨離し不要な服を4着売りに行きました。最初はゴミに出すつもりだったんですが夕食の買い出しついでに近所の買取店に売りに行きました。「合計3000円になりますが宜しいですか？」300円位かなと思ってたのでめちゃ嬉しかったです。売却手続きで職業聞かれて思わず正直に「無職です」ってなんか恥ずかしかったです。
January 22, 2024
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初めてのハローワーク
ハローワークへ失業保険の申請に行ってきました。ハローワークは求職に行く場所なので雰囲気が良くないというか雰囲気が重いと聞いてたんですが、私の受けた印象では特にそんな事はなく(勿論明るい訳ではないですが)、職員の皆さんもとても親切で笑顔もありとても信頼できる感じで好印象でした。良かったです☺️私は定年退職後一旦再雇用して貰いその後10カ月で退職してます。退職理由は定年退職だと思ってたんですが、どうやら自己都合退職だったようです。定年退職なら失業保険が出るまで1週間なんですが、自己都合退職の場合にはそれが2ヶ月に伸びます。私は勝手に定年退職後だから1週間すれば失業保険が頂けると勘違いしてたので、えっ！？と一瞬絶句しましたが、まぁこれは私の勘違いなのでどうにもならないと考え直して手続きして貰いました。昔から何かやらかすタイプなんですが年取って最近酷くなってる気がします。気をつけようっと😌休みも飽きてきたんでそろそろ就職活動開始します
January 18, 2024
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洗車日和
時間を持て余して洗車回数が増えました。2台所有して交互にするんで1〜2週間毎に洗車してます。今日はまさに洗車日和&ドライブ日和でした。綺麗になった愛車でドライブは最高に気分いい〜😌帰りに夕食の買い物して頑張って働いてる妻の為に鍋をこしらえます。
January 12, 2024
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日常
妻と近所を少し散歩しました。何でもない日常ですが、おにぎりとサンドイッチを買って公園で食べられる幸せを噛み締めます。近所のスーパーに晩御飯の買い物に寄り、少額ですが能登半島地震の寄付をさせて頂きました。
January 6, 2024
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年始ルーティン
20数年前から行なってる年始の恒例行事に行って来ました。先ずは初詣。今年は夫婦共に後厄です。去年のお礼と今年の無事をお祈りします🙏途中で腹ごしらえします。若い頃は屋台のジャンク系を食べた時期も有りましたが、還暦前からこの味に戻って来ました。やっぱり日本人は出汁ですね。おでんに出汁がしゅんでます。少し歩いたら次の初詣スポット内にある喫茶店で休憩です。これで年始ルーティン終了です。今年も良い年になります様に😊
January 4, 2024
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息子夫婦とランチ
息子夫婦が帰って来て一緒にランチで楽しい時間を過ごしました。仲良く良く喋っている2人の様子は見てても微笑ましかったです。又ご飯食べようね🍽️前菜とデザートだけ写真撮りました。後は忘れてました😅
January 3, 2024
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子供の帰省
今日子供が帰省しました。夏に私達夫婦を還暦旅行に連れて行ってくれた以来の再会です。その節はありがとね。ところで、今の子はiDeCoやNISA等投資の勉強を良くしてますね 時代的にそうせざるを得ない状況もあるのかもしれませんね。 親バカですが、色々話せば話すほどよく出来た子だ〜と思います。そろそろ老いては子に従えを実践する時期かなと思います。さぁ今から恒例のすき焼き大会です
January 1, 2024
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忘年会
予備校時代に同じ下宿だった友達と3人で同窓会しました。住まいが離れてるので毎年年末に会います🍺毎年同じ昔話と健康話題、家族の話で盛り上がります。皆それぞれ色んな状況ですが元気そうです。5時過ぎに会って8時過ぎには解散です。お酒も弱くなってるし眠くなって来るので😂又来年会う約束して別れました😊
December 30, 2023
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年末の恒例行事
年末必ず訪れるのは、鳴尾浜〜甲子園浜〜西宮浜〜芦屋浜〜深江浜へと橋を伝ってこれらの人口島を自転車で走るルート通称「阪神しまなみ海道」です。何かと慌しい年末に芦屋浜からゆっくり海を眺める事が出来る喜びを噛み締めるのが至福の恒例行事です。今年も元気で妻と来れられた事に感謝です。 右奥にキリンの群れ？がいます🦒🦒🦒🦒🦒🦒🦒
December 29, 2023
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料理は難しい
退職してから作れる時は晩御飯作ってますが(鍋か一品料理)、同じ材料を使っても妻の料理みたいに美味しくないし見た目も悪い。でも妻は料理が嫌いらしい。息子は料理が大好き。料理が趣味らしくYouTubeに投稿したりしている。誰に似たんだろう
December 28, 2023
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1日のスケジュール
休み始めて3週間。1日が思ったより短く驚いてます。兎に角「やる事リスト」の消化を優先してきましたが、ある程度ペースを作る為に1日をスケジュール化した方が良いのかなと思い始めました。元々体力維持強化が1番の目的だったので午前中はストレッチと軽い筋トレ。午後からは買い物と何か１つやりたい事をする。夕方から夕食の用意(夕食と言っても私はほとんど料理はした事がなく、鍋か一品料理と簡単なものです。毎日はきついので外食やお惣菜も多用してます)。又1日を長く使う為と生活リズムを崩さない為に今まで通り6時起床も続けてます。マジメか笑
December 26, 2023
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ランチ
友人夫妻とランチ行ってきました。特別な時に使うお店です。個室になっていて窓越しの景色が美しく落ち着きます。料理は目でも舌でも楽しませてくます。お正月の息子夫婦とのランチの予約もここで取りました🍴
December 23, 2023
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大掃除
今日は大掃除です。年末年始にかけて友達が遊びに来たり息子夫婦も帰って来るので綺麗にしとかないといけません。退職後少しずつやってはいたんですが直ぐに汚れますね。寒いけどいい天気☀️時間はあるのでゆっくりやります。
December 22, 2023
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黄金の15年
少し早く退職した1番大きい理由は、60〜75歳の「黄金の15年」と言われる時間を気力体力がある内にしっかり味わいたいと思ったからです。私は高齢の方と接する機会が多かったので年齢から来る様々な変化は本人が思っている以上だという事を日々感じていました。1度リセットしたかった。立ち止まってゆっくり考えてみたかったんです。わがままを許してくれた妻には感謝しかありません🥲
December 20, 2023
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焦り
せっかく少し早く辞めたんだから何かしないと、有意義に時間を使わないと、と焦りに似た思いが湧いて来ます。"やる事リスト"を書き出して１つずつ消化しようとしますがなかなか上手くいきません。「ゆっくりする為に退職したんやからゆっくりしたら良い」と妻は言ってくれますが、、焦ります。明日何しようかな😅
December 19, 2023
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九州旅行
九州を旅行して来ました✈️コロナ前に北九州を回ったので今回は南九州です。幸い12月にしては暖かくというかほぼティーシャツで過ごせました。人が優しく食べ物が美味しく方言にほっこりしました。車移動が多かったですが皆さんの運転が優しくて驚きました。南九州は住むのにいい土地だと思いました。
December 17, 2023
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クリスマスの雰囲気
歳を重ねるにつれてクリスマスよりお正月が好きになってますが、今年は何故かクリスマス気分が盛り上がってます。せっかくの休みだし(ずっと休みですが)クリスマス気分を味わいに港町にやって来ました。 クリスマスっぽい雑貨も買ったし帰ってニューミュンヘンの唐揚げ食べながらビール飲もうっと🍺
December 9, 2023
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オープンドライブ
午前中にデッキの塗装終わらせて天気がいいのでちょこっとドライブしてきました。この車は走ってて兎に角気持ちがいい。同じ車の人と片手あげて挨拶も出来たし最高のオープンドライブ。帰りにガソリン入れました。仕事してなくても毎日お金はかかるのが辛い。春には仕事探します。お金も大事だし生活のメリハリとか社会との繋がりとか。そういう今までとは違う感じでゆっくり仕事が出来れば良いなと思ってます。
December 8, 2023
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退職した理由？
少し早めに退職した理由の１つは還暦迎えたら筋肉量が更に減ると聞いたから。実際ここ数年それを体感してます。「休日だけの運動では体力維持も危ない。早目に辞めて平日に運動しよ。」私はジム通いは3回挫折しており、続けられる運動は散歩か自転車なんです。今日朝から行ってきました。自転車で行ける範囲にこんな良い場所があるんです。こんな気分良いなら続けられるかもしれません。
December 6, 2023
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ペンキ塗り
懸案だった5年放置してた塀とウッドデッキのペンキ塗りをしてます。結構疲れたので何日かに分けてやるつもりです。歳のせいか面倒くさがりが酷くなった気がします。下処理せずにいきなり塗ったり、疲れて来ると塗り方が雑になったり、カビ？苔？みたいな緑色の上からでもそのまま塗ったりで自分の適当さを改めて確認した1日でした。
December 4, 2023
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最後の出勤日
私恥ずかしがりなんで、皆が気付かない内にいつの間にか居なくなってたってのが理想の定年退職だったんです。でも今日は本当に沢山の方が会いに来て下さって、泣いて下さって、贈り物まで下さって。最後はテレビで良く見るシーンの花束贈呈までして下さって。あぁこういうのもいいな、と思ってしまいました。帰りは外気温2℃でしたが屋根全開ヒーターガンガンオープンで帰ってきました。帰ったら妻が「お帰り。お疲れ様でした！」といつも以上の笑顔で暖かく迎えてくれました。今日は全てのことに感謝感謝の1日でした。
November 30, 2023
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定年退職前。日々の事
インフルエンザ解熱後1週間の週末、新型コロナワクチン接種しました。体調が完璧ではなかったんですが再予約が面倒なので。6回目になりますが、打った場所は1番痛かったけど副反応は1番軽めだったかな。私も妻も基礎疾患があるので、これからも年1ワクチンを続けるつもりです。今日は2人共休みなので、昼からユニクロ行ってその後近場の温泉へ行く予定です。晩御飯は回転寿司かな。定年退職まで出勤は後3回。ほっとした気持ちが強いですがここに来て少し寂しさが出て来ました。
November 27, 2023
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秋の気配
インフルエンザはイナビルのお陰で３日ほどで解熱しましたが食欲が戻りません。ケガもそうですが、病気したあとの回復が遅くなりました。還暦ってそういうことですね。同じ年の妻と散歩しながら、自分たちは人生のどのあたりなのか話したりします。「夏ではないよな。」「そうやね。それはないね。」「晩秋でもないよね。」「それは早いやろね。」「早秋かな。」「そうやね。いい季節やね。」
November 24, 2023
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ここに来てのインフルエンザ
インフルエンザに罹ってしまいました。おじさんの39℃は堪えますね。退職まで2週間弱。引き続きもあるのに。人生思った様には行きません。余り気張らず焦らず流れに身を任せます。
November 17, 2023
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